哪些症状说明你经常焦虑？
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本期话题：哪些症状说明你经常焦虑？医生教你如何缓解！
邀请嘉宾：李小均 副主任医师 北京大学国际医院心理行为医学科
内容简介：焦虑不仅会使人面容憔悴、神疲力乏，还会引起严重的心血管疾病。我们可以采取“正念饮食法”和“蝴蝶拍”的方法自我缓解焦虑。
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