血脂异常

血脂异常，一般指胆固醇、低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白、甘油三酯的升高和高密度脂蛋白的降低。血脂异常可以导致动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病的发病率和死亡率。所以血脂异常的干预对疾病的预防有很大的作用。

血脂异常的诊断主要依赖于血脂的化验检查。血脂检查的重点对象为：

• 心脑血管病患者，肥胖，糖尿病，抽烟饮酒的患者。
• 家族中有心脑血管疾病的，或者有血脂异常的人群。

目前一般主张 20-39 岁的人群，每 5 年检查异常血脂。40 岁以上人群每年检查一次血脂。对于有动脉硬化，心脑血管疾病患者，一般 3-6 个月检查一次血脂化验等。首次发现血脂异常，应该在 4 周左右复查，如果复查异常，则可确立血脂异常的诊断。

对于血脂异常的人群，需要积极干预，目的是减少心脑血管疾病的发生和死亡率。

血脂异常最基础的治疗节食运动，戒烟戒酒。在临床经常见到一部分人群，虽然口服有调整血脂的药物，但不注意饮食控制，不进行体育运动，还继续抽烟饮酒。这种情况是不可取的。也容易引起心脑血管疾病的发生。

血脂异常要限制胆固醇的摄入，控制体重，如有糖尿病，甲状腺功能减退等，是可以引起血脂代谢异常的。要积极治疗原发疾病。

总之，血脂异常的控制不是短期内可以改善的。需要长期坚持良好的生活方式，戒烟戒酒，体育运动，控制体重，适当的吃水果，坚果类食物。