早孕饮食健康处方

早孕健康处方。

 

第一，早孕期间的症状：恶心、胃部灼不适、纳差乏力、乳房胀痛刺痛属于正常妊娠早期的反应

 

第二，早孕期间如果出现剧烈呕吐、阴道流血、外阴瘙痒、分泌物多有异味、腹痛腹胀腰酸不适需要来医院就诊，排除妊娠剧吐、先兆流产、阴道炎等情况

 

第三，早孕期间HCG和孕酮及雌激素的检查可以动态的观察胚胎发育情况，如果HCG和雌激素下降，一般提示胎儿预后不良。孕激素偏低不一定就表示胚胎发育不好。但是发育不好的胚胎孕酮肯定偏低。孕8周前一半HCG是48小时翻倍一次，但是如果是异位妊娠也就是俗称宫外孕或者胚胎发育不良的情况下，则增长缓慢，不呈现翻倍增长。一般在停经42天左右可以检查阴道超声，可以看到胚芽和心管搏动。阴道超声检查不会引起胎儿流产。反而能更加清晰的看清早期胚胎宫内情况。但是如果阴道流血多则不适合阴道超声检查

 

第四，早孕期间需要做哪些检查？确定宫内早孕活胎后需要在11+周到13+周完成早期唐氏筛查、地贫筛查、G6PD等筛查、甲状腺功能检查。查。

 

第五，什么时候建产检卡？要准备哪些材料？在10周前完成建立深圳市母子保健手册。需要在当地的社区或者居委会办理准生证和计生证明，带上社保卡和身份证前来办理免费孕前检查的相关手续。

 

第六，孕妇的饮食问题：很多第一次怀孕的女性，得知怀孕后，母爱大爆发，希望立刻能吃一些对宝宝健康有利的食物，是的，民以食为天，孕妇饮食，关系全家幸福。其实早孕期间宝宝对营养的需求没有特别要求，只要妈妈均衡饮食，清淡饮食，适当根据个人口味有所偏重。查阅相关质料结合自己的一点中医食疗经验，认为需要分三类。（仅供参考）

 

1、不能吃或者尽量少吃的食物：山楂、以及寒性食物（薏米、海鲜、）热性食物：榴莲及香辛材料如八角茴香桂皮也要少吃。另外可乐汽水浓茶咖啡也不宜。久存的土豆、罐头制品。

 

2、孕早期的营养：均衡饮食，清淡饮食。多样化、少食多餐。

 

3、吃什么最好？一般不偏食就好。孕前三个月和早孕三个孕补充叶酸。补品慎用。最好能得到医生的许可下使用。

 

第七，孕期需要做哪些检查。中期唐氏筛查、四维超声、无创筛查、生化筛查、胎心监护、糖筛。经过九九八十一道关卡，宝宝才能顺利出生，详细见产前手册，建卡后会有详细的时间安排。

 

第八，孕期哪些事情不能做？性生活，前后3个月切忌！其他时间也请慎重。有毒有害的东西不要接触，人多拥挤的地方少去。保持情绪宜平和。可以听一些舒缓的音乐。

 

第九，孕期用药需在医生指导下应用。在围受孕期的0-20天内属于相对安全期，这个时候药物对胚胎的影响属于全有或者全无。全有就是胚胎不能存活，出现流产。全无则理论上胚胎和正常妊娠一样发育。

 

第十，孕期补钙补铁补叶酸等问题。妈妈都母爱爆发，希望能给宝宝尽早补充各种营养，但是物极必反，过犹不及，一般孕期3个月和早孕3个月建议补充叶酸。孕3个月才补铁，孕6个月才补钙。当然如果已经有贫血或缺钙的症状则需要及时补充。至于其他道听途说的各种保健品，请慎重！本来这篇昨天已经发了，结果发现错别字漏字严重，图片和上次的雷同。也缺少一首舒缓的音乐。

就重新修改了一下，用这首舒伯特的摇篮曲作为新年的礼物，送给每个准妈妈，祝福你们新年快乐，也祝福我们每个已经长大成人，心里住着的那个不肯长大的小孩，伴随着这首优美的曲子，抚平内心的沧桑，带着对明天的希望，安然入梦。