3种食物,吃一口等于1包辣条!医生:从不让孩子吃
因为我和老公工作比较忙,所以儿子昊昊从小是婆婆带的,直到孩子到了3岁要上幼儿园才接回来的。据我婆婆说,昊昊不挑食,平时给昊昊吃饭,注意各方面营养均衡就好,但是昊昊接回来这几个月以来,单单是哄昊昊吃饭就头痛不已,
甚至比工作中的任何事情都消耗头脑。
每天忙完工作,抽空给孩子精心准备一顿饭,孩子就是哭闹着不吃,总是需要端着碗追着儿子满屋子跑,孩子要么一点都不吃,要么吃饭就像打仗一样,耗尽一身的力气,不仅如此,昊昊还经常嚷嚷说饭后肚子胀痛,真的让我和老公吃了不少苦头。
后面带孩子去医院做详细检查。不为别的,就是单纯地想知道昊昊到底怎么了,
婆婆带着孩子吃饭很香,圆嘟嘟的很可爱,可是为什么到了我这里,孩子还变瘦了不少。医生看看了孩子的舌苔,摸了摸孩子的肚子,诊断孩子是脾虚积食。
我这才明白,不怪任何人,这都是我的责任。孩子回来了,不适应。为了讨儿子的喜欢,经常给他买各种零食吃,现在才到三月份,孩子就喜欢吃冰淇凌,是我的过度纵容摧毁孩子的脾胃,导致积食的产生。
一、这3种食物,吃一口等于1包辣条,医生坦言:从不让自家孩子吃
1、膨化零食
膨化零食,比如薯片,薯片,吃起来真的很好吃。每次给孩子一包,都能换来孩子一个大大的拥抱,父母可能只看到给孩子带来开心,却忽略了这些膨化零食虽然口感好,但是含有太多的添加剂和调味剂。久而久之会给孩子的脾胃带来巨大的负担,阻碍孩子的身体发育。
2、QQ果冻
超市里有很多种果冻,虽然包装和颜色看起来好看,孩子也非常爱吃,殊不知,果冻还比不上辣条呢。
它们的颜色五彩缤纷,QQ弹,是因为里面含有很多的人工色素和果胶,这真的纵容孩子吃果冻,让果胶进入孩子的肠胃。事实上,它们正在一点一点地破坏儿童的脾胃,使儿童难以消化食物和吸收营养。
3、雪糕冷饮
虽然现在还不是夏天,但是很多孩子已经开始吃冰淇凌,喝冷饮,父母也只是看着,没有阻止,众所周知,脾胃喜温怕凉。另外,孩子还在发育,身体的各个器官发育还不太成熟,雪糕冷饮带着寒气进入孩子的肠胃,引起胃肠紊乱,同时也造成儿童脾胃虚寒。
二、孩子脾胃好不好,眼鼻嘴舌4个部位可看出
1、脸
面黄肌瘦完全可以用来形容孩子脾胃虚弱。
2、眼
"眼睛是心灵的窗户",眼睛可以出反映孩子的精神状态,孩子眼底青黑,甚至有眼袋,整个人看上去没大有精神,很可能是脾胃出现了问题。
3、鼻
是很多家长观察孩子身体状况时,最容易忽视的部位。如果,孩子鼻子发青、有青筋,说明脾虚很严重,要及时治疗。
4、舌
孩子舌苔厚、发白甚至发黄,嘴里有口臭,多半是积食脾虚了。
春季带娃,养护孩子脾胃攻略做好3点
1、保持规律的作息:
晚上11—2点,是生长激素分泌的峰值,在这个时间段保证孩子能进入深度睡眠,是能促进孩子长个的。
2、适当运动:
日常可以带孩子到户外散步,晒晒太阳,增强脾胃的运化,促进孩子的消化。
3、合理饮食:
保证充足优质的蛋白质摄入,荤素搭配,不偏食挑食,多吃牛奶、鸡蛋,西红柿、胡萝卜、海带、虾皮、黑大豆、苹果、五谷杂粮等。
![周冬头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/166774/23/43477/22841/6603843aF9ca4c285/bc4bf06a4f918cba.jpg)
![贺娜头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/129445/7/42348/26224/65bb4f29Ff3222eeb/898c8caef0c2a1f2.jpg)
![李莹头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/220016/28/37725/18224/65e5641cFa8c4c535/4df4d45ac16b84b2.jpg)
![窦亚妮头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/98150/36/43614/30966/65e5460bF2714740b/7815f53ef7993b6c.jpg)
![陈石头像](https://image.healthjd.com/da/s100x100_jfs/t1/104643/15/47559/20316/65e55e76F36367107/06c57bfe16ddd513.jpg)
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
![这3种食物吃一次10天不消化,但很多父母当宝贝喂娃](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/192406/20/9660/15606/60d2f7a1Ed999558c/2807c6fd0a8dfffb.jpg)
这3种食物吃一次10天不消化,但很多父母当宝贝喂娃
![王漱非医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141574/32/11591/174178/5f917532Ec6968f0d/656a29de09ebf5d0.jpg)
![伤脾胃王被揪出,这3种食物是凶手,别再给孩子吃了](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/166066/22/15306/9787/605c4768Ef4884e22/040e26a12f991c76.jpg)
伤脾胃王被揪出,这3种食物是凶手,别再给孩子吃了
![王漱非医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141574/32/11591/174178/5f917532Ec6968f0d/656a29de09ebf5d0.jpg)
![经常吃六味地黄丸的人,必须注意3个问题!](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/164319/25/8081/21914/60307a92E0b454651/a84b1730b54a545c.jpg)
经常吃六味地黄丸的人,必须注意3个问题!
![不药博士](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
![4种食物少给孩子吃,积食脾虚,忽视或会发育停滞](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/193971/10/3079/21151/609df1dcE8b265a0a/985ce1b154797f2c.jpg)
4种食物少给孩子吃,积食脾虚,忽视或会发育停滞
![王漱非医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/141574/32/11591/174178/5f917532Ec6968f0d/656a29de09ebf5d0.jpg)
![营养师告诉你:这几种奶并非真“牛奶”!儿童尽量少喝](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/65708/10/17445/19163/61265bdcEff7db442/ab0d1c65fac6b6c3.jpg)
营养师告诉你:这几种奶并非真“牛奶”!儿童尽量少喝
![不药博士](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
![马上停止食用这3种食物,比鸡精还伤血管!得忌嘴](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/201239/35/13210/270068/61792e03Ebdd4458b/484d27bee6eefe4b.jpg)
马上停止食用这3种食物,比鸡精还伤血管!得忌嘴
![张银刚医生](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/145013/23/13247/29569/5fa22743Ea55afb64/225910fb1b8e614f.jpg)
![长点心!宝宝吃芒果,妈妈要了解这些<!](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/218846/15/9196/14563/61c792d4E2ad782d8/c8edbeed139f20b9.jpg)
长点心!宝宝吃芒果,妈妈要了解这些
健康一点通
![健康一点通](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/156848/38/21933/85831/61711aa7E232dfe82/74df321f348d2ede.jpg)
![小小红薯叶,解决健康三大难题!下次去超市果断买一把](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/183029/23/18532/29717/6111e513Ef4a5f542/e86724b6ff5d25f6.jpg)
小小红薯叶,解决健康三大难题!下次去超市果断买一把
![不药博士](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/116010/10/19029/28368/5f73df62Eafb00d19/202d66937e77f953.jpg)
![宝宝肚子饿别吃这些食物](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/202420/11/18684/7783/61b9eb3bE4876f4e9/a49e4ceaeee2300b.jpg)
宝宝肚子饿别吃这些食物
![秒懂健康](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/120206/14/24127/54746/619b44abE368cf014/e21f9045241fa50a.jpg)
![影响孩子长个的3种食物,看完早点戒掉吧](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/151505/17/6628/22096/5fb7a66eEd3defdca/02983f86cba11d1d.jpg)
影响孩子长个的3种食物,看完早点戒掉吧
![luckj健康之路](http://image.healthjd.com/da/jfs/t1/133468/7/16569/138984/5fb684d6E8c59485a/c0643335ef3eebf1.jpg)
![2010冬季最hot运动盘点](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
2010冬季最hot运动盘点
![假期外出:给孩子留足面子](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
假期外出:给孩子留足面子
![乳牙保护不好孩子易长得瘦小](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
乳牙保护不好孩子易长得瘦小
![宝宝洗澡的安全准则](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宝宝洗澡的安全准则
![女性需谨记 夏天养生十诫](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
女性需谨记 夏天养生十诫
![专家为儿童制定的一份增胖食谱](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
专家为儿童制定的一份增胖食谱
![你作为一个拥有丰富医疗行业的从业人员,日常擅长撰写医疗领域的相关文章。请根据文章标题和你的宝宝一起开心出游、文章描述](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
你作为一个拥有丰富医疗行业的从业人员,日常擅长撰写医疗领域的相关文章。请根据文章标题和你的宝宝一起开心出游、文章描述
![早期的教育不等于识字背诗](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
早期的教育不等于识字背诗
![8招吊起宝宝的食欲](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
8招吊起宝宝的食欲
![艾灸印堂的作用和禁忌](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
艾灸印堂的作用和禁忌
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)