晕车晕船头晕怎么办

坐车、坐船的头晕叫晕动病，乘坐汽车、轮船、飞机时会产生颠簸、摇晃、旋转等加速运动，刺激人体前庭神经而发生疾病。日常生活中晕动病患者在乘车前一小时左右可以口服镇静止吐药，比如苯海拉明片等，以减轻症状。此外，晕动症患者也可以通过适应性训练进行治疗，即反复多次乘坐某种容易出现晕车的交通工具，逐渐适应运动状态，从而达到不再发病的情况。对于药物的应用，患者要在面诊医生进行指导之后再进行应用。

晕动病患者可以表现为头晕、恶心、呕吐等，晕动病常常乘坐交通工具数分钟到数小时后发生，在停止运动后数十分钟到几小时，症状可以消失或者减轻。