烧烤好吃，小鲜肉们如果不想变成老腊肉，就远离它吧

梧桐健康

以前我不吃烧烤，是因为很多人说烧烤致癌。可我一出道，就接了个不太好治的病人，他居然是因为吃烧烤得的胃溃疡。由于印象深刻，从此我便劝更多的人远离烧烤。

这个小伙子20岁，绝对的小鲜肉一枚，当时是中北大学大二的学生。把脉前，我还想这么年轻帅气的小伙子会有啥病，一诊脉我就懵了，左手脉微细，感觉就是脉管里没东西。一问得知他上高中时，下晚自习经常在路边吃烧烤，久而久之就开始胃痛，医院一检查是胃溃疡。

现在是改了吃烧烤的习惯，但是留下了病根。每天拉稀3到4次，肚子一痛就拉，便色黑。而且经常打嗝，口味难闻，就不断吃口香糖遮盖口味。要知道口臭对于这枚小鲜肉还是比较尴尬的一件事。他还总觉得胃这里胀气，还特别怕冷，四肢冰凉，这么年轻还总嗜睡。诊脉发现左脉微细，右脉滑弱，舌淡苔白根略黄。

如果只是腹痛、下利，那病在太阴，而他又在此基础上出现脉微细，嗜睡，肢冷，“少阴之为病，脉微细，但欲寐也”，所以病已在少阴，而且还是黑便，这属于“远血”，也就是上消化道出血，所以用黄土汤。又因为一痛就泻，治以用温中止血，缓急止痛，方用黄土汤合用痛泻要方加减。

方用生地黄、炒白术、炮附子、阿胶、黄芩各10克，灶心土30克，白芍20克，陈皮15克、防风30克、半夏15、炮姜、高丽参、厚朴、甘草各10克。5剂水煎服，饭后半小时服用。

一周后复诊，大便趋于正常，腹痛消失，肢冷缓解，但是自觉胀气明显，泛酸严重，总觉的不消化，时时打嗝。左脉微细，右脉弦滑，舌淡有齿痕。腹痛消失所以不用痛泻要方，但是因为痞满，合用半夏泻心汤降逆消痞，舌有齿痕，反酸，胀气，用香砂六君子汤健脾行气。

二诊方用生地黄、炒白术、炮附子、阿胶、黄芩各10克，灶心土30g克，黄连10克、半夏15、党参20克，炮姜、厚朴、甘草、乌贼骨、丁香、柿蒂、陈皮各10克，大枣6枚、茯苓15克，木香、砂仁各5克。5剂水煎服，饭后半小时服用。后来，三诊诸症皆消，服用小健中颗粒30天收功。时隔2年，再问他母亲，得知他已经康复。

这个案例最该让我们反思的是，晚上吃烧烤会得胃溃疡。大家不妨琢磨一下，烧烤一般多是肉类，肉类属高蛋白食品，烧烤使肉类蛋白变性凝固，烤的太过了就会坚硬难咬，吃进胃里仍是难以消化的。这些坚硬的食物减缓胃部蠕动不能排空，导致食物积压在胃里。

再者吃烧烤的时间还多在晚上，一大群学生边吃边聊，情绪高涨，胃会分泌过多的胃酸。吃完了就睡，积压的食物加上过多的胃酸，再平卧食物更不往下走了，最后损伤了胃黏膜，导致胃溃疡的发生。所以远离烧烤，避免小鲜肉们过早得胃病。