听说白头发的人,寿命更长吗?是真的吗

主治医师张新华·张新华,主治医师,临泉县杨桥中心卫生院,全科
主治医师张新华
张新华,主治医师,临泉县杨桥中心卫生院,全科

生活中很多人有白头发,很多人因此而困扰,因为白发不仅仅影响外在,还有不少人担心影响自己的健康。为了让大家更好地理解白发这种现象,我来分享一下相关的知识。


1.白头发和什么因素有关?


精神因素:如果一个人整天处于压力比较大的状态,心情不好,这种情况下出现白发的可能性就比较大。在中国历史上就曾经有各种记录,说某某人一夜之间白了头,虽然有些夸张,却说明精神状态对白发的影响。目前西医关于情绪对白发的影响的机制还不明确,不过有一些研究表明头发表白和毛发中积累太多的过氧化氢有关,当一个人的压力比较大、情绪不好的时候,过氧化氢含量增加。


营养不足:头发的生长也是需要营养物质的,比如头发的主要成分是蛋白质,而且里面含有铜、钴、铁等元素,头发的生长发育还需要一些维生素的参与。可能很多人会觉得我们现在不缺乏食物,为何还有人营养不足?这个主要是一个人偏食,不怎么喜欢吃蔬菜、水果,还有一些人是为了减肥而过度节食。还有一些人自身有一些消耗性疾病,比如肺结核甲状腺功能亢进肿瘤等,它们会增加人体营养物质的消耗。


年龄:大家应该都能发现,随着年龄的增加,头发变白的可能性就会增加。这个主要是因为人体衰老以后,胃肠的吸收能力下降,容易缺乏营养物质,而且头发之所以发黑是因为含有黑色素,衰老会使黑色素合成能力下降,头发容易变白。


慢性病:现在慢性病的发病率增加了,像高血压糖尿病高脂血症等疾病都会损伤血管,加速动脉粥样硬化的的进展,这样的后果就会使血管变细,引起相应的组织缺血。如果长期的血压、血糖、血脂控制不好,就会使头皮血管变细,头皮的血液供应减少,功能下降,所以容易出现白发的现象。


其他:包括吸烟、喝酒、熬夜、遗传等因素。


2.白头发的人长寿吗?


上面我之所以解释白头发的相关因素,主要就是为了让大家更好地理解白头发和寿命的关系。


从客观的角度,白头发和寿命的关系主要取决于引起白发的主要因素,并不能单纯地说有白头发的长寿或者短命。


如果一个人是先天性的白发,这种就是属于遗传因素,这类人的父母可能都会在年轻的时候出现白发,但是他们可能寿命并不短。我一个亲戚60岁的时候,头发几乎都全白了,但是人家依然活到了88岁。


如果一个人白头发是因为长期吸烟、喝酒所致,那你说这类人能长寿吗?可能会有人反驳我说某某人吸烟、喝酒一辈子,照样活到90多,其实这种特殊案例没有什么意义,因为寿命取决于很多因素,吸烟、喝酒对身体不好这也是得到大家公认的。之前就有海报提到每吸一根烟,寿命能缩短几分钟,这个是有依据的。长期的吸烟、喝酒会使人得心血管疾病的风险增加,这类疾病包括心肌梗死脑梗死脑出血。试问如果一个人得了这类的危重疾病的寿命能不缩短吗?

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