如何能提高睡眠质量呢?

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健康专家说
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视频简介

作者:吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

心理疾病,生理疾病,精神科疾病都可以引起睡眠问题,要根据原发因素进行处理,根据病因选择治疗方案。一个月内多数时间难以入睡才需要进行治疗,精神分裂症的失眠,需要先控制精神症状。轻度焦虑抑郁患者应改善患者情绪,抗焦虑,抗抑郁治疗,同时选择镇静催眠药或者选择有催眠作用的抗焦虑,抗抑郁的药物。

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