相信大家对于白头发并不陌生，很多人到了一定的年纪就会长着一大堆白头发，如果有孩子，有孙子的老人家，就会说这是劳累的结果，如果没有孩子，没有孙子的老人家要不就用染发来掩盖，要不就只能自己抗，自己累着自己的结果。

实际上，不管有没有孩子，头发都是会自然白的，我们要知道的是，头发在不同的地方开始白和我们的身体也许有一些微妙的关系。

长白头发，不同位置不同“病”

通常长白头发会有这么的几种情况：头顶脑门那儿开始白，两鬓开始白，以及前额白发开始猛长，一般来说都会有这么几种情况，很少是从后面开始往前面长变白。

一般两鬓白是由于肝火太过旺盛而造成的，我们如果肝胆受损严重，就容易发生这种情况。而头顶长白头发，则多是肾气不足，当然，虽然很少是从后脑开始白的，但是还是会有后脑开始白的人群，这种类型的人群，同样多数也是因为肾气不足而形成的。如果是前额开始白的人群，则一般是因为脾胃失衡而造成的。
 

儿童长“白头发”

第一：注意营养物质的补充。

第二：看看孩子的白细胞是否异常。

第三：补充黑芝麻，核桃，黑豆，少吃白芝麻。

第四：一般小孩子的变化比较好，如果到医院进行查看，显示数据比较理想，家长也不需要太过担心，注意补充儿童营养，调节好脾胃功能，以及多吃含有“黑色素”的物质，黑芝麻，黑豆，黑米等等，慢慢孩子头发会变黑的。

成人“白”变“黑”

年纪越大，几率越低，但是也不能够经常染发，因为长期染发对头发的伤害更加大，到了一定的年龄，比如50-60岁，一般都会明显看到自己的头发慢慢变白，头发变白的因素有很多，一般上了一定的年纪就会显现出来，我们也不用太过于忧虑。

“白”变“黑”的几率还是有的，但是并不是每个人都会成功，大家可以自己尝试一下看看下面的方法是否适合自己，因为还是有几率能够转变过来的，下面就说一下头发可以“白”变“黑”的方法。
 

头发白变黑，有方法

第一：按摩头皮，按摩头皮可以促进皮毛囊血液流动和循环，这样能够促进黑色素的分泌，而这一波的操作可能比较好的改善头发白的情况。

第二：加强营养，营养不足也是头发变白的一个重要的因素，不能说全部因素，但是它是其中之一的因素，我们要抽血查看自己的微量元素是否达标，如果不达标的话，可以根据营养学家或者医生的指导，补充自己的营养。

第三：坚持运动，对于我们保持一个年轻的心态来说，能够起到非常好的作用，而一个好的心态能够让我们的相貌以及头发都保持在一个比较年轻的状态，这样不那么容易会让头发变白。

第四：熬夜容易让头发变白，所以能早睡就尽量让自己早睡。

如果我们希望头发不变白，最好加强自身的营养，坚持每天运动，勤快地按摩头皮，如果觉得按摩头皮有点奇怪，我们也可以改为多梳头，这样对于我们的头发来说，能够起到比较好的作用，也会让头发尽最大可能保持亮丽的黑色。