45岁女子不幸瘫痪，遭丈夫抛弃，2种食物害人不浅

案例分析：今年45岁的金大姐和丈夫经营着一家早餐店，生活一直安安稳稳，谁也没想到一场疾病让整个家庭鸡飞狗跳，甚至要妻离子散。

 

这家早餐店虽然归金女士和丈夫所有，但是早餐店的经营一直是金大姐自己一个人，丈夫经常出去打牌，根本不顾辛苦经营着的金大姐。

 

儿子也去外省上学了。家里家外全靠金大姐一个人打理，每天她都要凌晨起床，准备各种早餐。

 

 

因为采买东西，洗菜、包包子都是她一个人，所以，很长时间都没有时间好好休息。几天前，金大姐不幸骨折住院了，医生说，很有可能会有瘫痪的风险。

 

原来是她在工作的时候，从车上搬运东西，一不小心闪到了腰。原本以为没有什么事情，谁知道直接疼的直不起腰。

 

被众人送到了医院，在医院的走廊上，金大姐的丈夫骂骂咧咧，说要是真的瘫痪了就离婚。

 

周围人都在对他指指点点，病床上的金大姐欲哭无泪。

 

究竟为什么会患骨质疏松呢?医生说道，2种食物害人不浅。

 

医生直言：“2种食物”害人不浅“，趁早远离

 

1、腌制的咸菜

 

 

日常生活中，腌制的食物可不少见，因为腌制的食物，通常方便保存，口感爽脆。但是很多人不知道这种食物的危害。

 

细看咸菜的腌制过程就会发现，咸菜中会放入大量的盐分和调味品，这可以达到方便保存的作用，延长变质的时间。

 

咸菜中含有大量的亚硝酸盐，经常食用会造成身体负担加重，影响骨骼正常的新陈代谢。

 

案例中的金大姐每次店里都会剩很多咸菜，她就经常配着咸菜吃馒头喝粥，几乎顿顿都是这样。长此以往，就诱发了骨质疏松。

 

2、白酒

 

金大姐经常喝酒消愁，因为婚姻生活并不幸福。金大姐的丈夫自从迷上了麻将，就经常不顾家，常常在外面打麻将。

 

 

金大姐劝说不成，就常常去和老姐妹一起喝酒，一个星期至少有5天都会喝酒。

 

酒精对身体的影响特别大，大量的饮酒会抑制身体维生素D的吸收，造成骨骼缺钙，引发骨质疏松。

 

所以，喝酒还是要适度。

 

身体出现这些症状，可能是骨质疏松到访

 

1、经常身体疼痛，尤其是关节处更明显。

 

这是因为身体钙质流失严重，摄入钙不足，所导致的疼痛。

 

2、容易骨折，骨骼的韧性变差，轻微碰撞都有可能骨折。

 

骨密度下降严重，骨骼微细结构破坏，骨骼脆性增加。

 

3、弯腰驼背，出现呼吸困难的情况。

 

骨骼承重能力变差,,脊椎支撑能力下降。

 

 

日常生活中如何预防骨质疏松，做好这2事

 

1、补充营养物质

 

骨质疏松的问题归根结底是缺钙的问题，所以想要积极的改善骨骼问题，就必须要补钙。

 

许多人都会选择食补，食补虽然有效果但是并不能达到骨骼所需的含量。另外加上老年人身体吸收能力差，不能起到什么作用。

 

此时，选择专业的补钙营养物比较靠谱，非常适合各个年龄段人的钙需求量，还可以延缓细胞的衰老，防止骨细胞坏死，这可以很好的保护骨骼吸收营养。

 

2、积极运动

 

人体适当的增加运动量可以提高钙的吸收，促进体内的新陈代谢，有效提高骨骼的密度和强度，减轻骨质疏松疼痛，预防骨折的发生。