这些测血糖的坑，你踩过没？

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病，其治疗过程中，血糖监测是至关重要的。糖友们在家自行监测血糖，不仅有助于了解病情，还能为医生调整治疗方案提供依据。

然而，看似简单的血糖监测，却隐藏着不少误区。以下将为您揭秘这些误区，并提供正确的血糖监测方法。

误区一：洗手后立即采血

很多糖友在测血糖前会用肥皂水洗手，这是正确的。但要注意的是，手不能湿润时立即采血，需要等手干燥后再进行。

误区二：大力挤压手指出血

如果采血时血液不易流出，有些糖友会用力挤压手指，这是错误的。正确做法是从指跟向上轻轻挤压，距离采血点至少0.5厘米。

误区三：睡前血糖低就放心

睡前血糖低于5.6mmol/L时，应警惕夜间低血糖的发生。可适当补充水果、牛奶等食物。

误区四：自行调整药物剂量

自行调整药物剂量可能会加重病情，甚至引发并发症。如有疑问，应及时咨询医生。

误区五：长期使用同一血糖仪

血糖仪有一定的使用年限，长期使用同一血糖仪可能导致测量结果不准确。建议每两年更换一次血糖仪。

误区六：新血糖仪不校准就使用

新血糖仪在使用前应先校准，以确保测量结果的准确性。

误区七：随意测量血糖

监测不同日期同一时段的血糖值，有助于了解血糖变化。医生建议糖友每天测量空腹和餐后两小时的血糖，每周监测2-3天。