男人防晒,99%的人都做错了……

精准医疗探秘·深入解读基因测序、个性化医疗等精准医疗技术的原理和应用
精准医疗探秘
深入解读基因测序、个性化医疗等精准医疗技术的原理和应用

夏天,真是一个让人爱恨交织的季节。对于吃货来说,各种水果、饮料、冰淇淋,想想都能流口水。爱美的仙女们,小吊带穿起来,大长腿秀出来。英雄联盟们,玩球冲浪撸串,简直不能更有味儿!

But,毒辣的太阳,分分钟能把“马伊琍”晒成“玛莎·托马森”,把“宋仲基”晒成“宋小宝”。

局蜜就是见光黑,所以大多数时候,真是无比羡慕嫉妒恨那些晒不黑的人啊!一样的防晒,一样的SPF50,为什么晒黑的总是本来就不白的自己?

  1、肌肤屏障:抵御紫外线的关键

我们的皮肤就像一道屏障,保护着我们免受外界侵害。其中,角质层和真皮层扮演着重要角色。角质层可以阻挡部分紫外线,而真皮层则含有黑色素细胞,可以产生黑色素,帮助皮肤抵御紫外线伤害。

然而,随着环境污染和不良生活习惯的影响,肌肤屏障功能受损,导致皮肤更容易受到紫外线的侵害,从而出现晒黑、晒伤等问题。

  2、防晒霜:选择合适的类型和防晒值

防晒霜是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择防晒霜时,需要注意以下几点:

1)防晒值:SPF值越高,防晒效果越好,但并不代表可以无限期地防晒。通常,SPF30可以阻挡97%的紫外线,SPF50可以阻挡98%的紫外线。

2)防晒类型:根据个人肤质和需求选择合适的防晒类型,如清爽型、滋润型、防水型等。

3)防晒霜的质地:根据自己的喜好选择合适的质地,如乳液、凝胶、喷雾等。

4)防晒霜的成分:选择成分安全、刺激性小的防晒霜。

  3、遮阳伞:选择合适的材质和颜色

遮阳伞是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择遮阳伞时,需要注意以下几点:

1)材质:选择透气性好、遮光率高的材质,如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

2)颜色:选择深色遮阳伞,可以有效阻挡紫外线。

3)尺寸:选择尺寸合适的遮阳伞,可以最大程度地遮挡紫外线。

  4、防晒服:选择合适的款式和材质

防晒服是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择防晒服时,需要注意以下几点:

1)款式:选择宽松的款式,可以最大程度地遮挡紫外线。

2)材质:选择透气性好、防晒率高的材质,如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

3)颜色:选择深色防晒服,可以有效阻挡紫外线。

  5、防晒帽:选择合适的款式和材质

防晒帽是防晒的重要工具,可以有效阻挡紫外线。选择防晒帽时,需要注意以下几点:

1)款式:选择帽檐较宽的款式,可以最大程度地遮挡紫外线。

2)材质:选择透气性好、防晒率高的材质,如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

3)颜色:选择深色防晒帽,可以有效阻挡紫外线。

最后,局蜜由衷地祝福大家,经过一个夏天后,还有脸胆大声地说出:“我们白着呢!”

对了,已经把自己造黑的社会人士,还可以去做个兼职来赚钱。

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