男人防晒，99%的人都做错了……

夏天，真是一个让人爱恨交织的季节。对于吃货来说，各种水果、饮料、冰淇淋，想想都能流口水。爱美的仙女们，小吊带穿起来，大长腿秀出来。英雄联盟们，玩球冲浪撸串，简直不能更有味儿！

But，毒辣的太阳，分分钟能把“马伊琍”晒成“玛莎·托马森”，把“宋仲基”晒成“宋小宝”。

局蜜就是见光黑，所以大多数时候，真是无比羡慕嫉妒恨那些晒不黑的人啊！一样的防晒，一样的SPF50，为什么晒黑的总是本来就不白的自己？

　　1、肌肤屏障：抵御紫外线的关键

我们的皮肤就像一道屏障，保护着我们免受外界侵害。其中，角质层和真皮层扮演着重要角色。角质层可以阻挡部分紫外线，而真皮层则含有黑色素细胞，可以产生黑色素，帮助皮肤抵御紫外线伤害。

然而，随着环境污染和不良生活习惯的影响，肌肤屏障功能受损，导致皮肤更容易受到紫外线的侵害，从而出现晒黑、晒伤等问题。

　　2、防晒霜：选择合适的类型和防晒值

防晒霜是防晒的重要工具，可以有效阻挡紫外线。选择防晒霜时，需要注意以下几点：

1）防晒值：SPF值越高，防晒效果越好，但并不代表可以无限期地防晒。通常，SPF30可以阻挡97%的紫外线，SPF50可以阻挡98%的紫外线。

2）防晒类型：根据个人肤质和需求选择合适的防晒类型，如清爽型、滋润型、防水型等。

3）防晒霜的质地：根据自己的喜好选择合适的质地，如乳液、凝胶、喷雾等。

4）防晒霜的成分：选择成分安全、刺激性小的防晒霜。

　　3、遮阳伞：选择合适的材质和颜色

遮阳伞是防晒的重要工具，可以有效阻挡紫外线。选择遮阳伞时，需要注意以下几点：

1）材质：选择透气性好、遮光率高的材质，如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

2）颜色：选择深色遮阳伞，可以有效阻挡紫外线。

3）尺寸：选择尺寸合适的遮阳伞，可以最大程度地遮挡紫外线。

　　4、防晒服：选择合适的款式和材质

防晒服是防晒的重要工具，可以有效阻挡紫外线。选择防晒服时，需要注意以下几点：

1）款式：选择宽松的款式，可以最大程度地遮挡紫外线。

2）材质：选择透气性好、防晒率高的材质，如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

3）颜色：选择深色防晒服，可以有效阻挡紫外线。

　　5、防晒帽：选择合适的款式和材质

防晒帽是防晒的重要工具，可以有效阻挡紫外线。选择防晒帽时，需要注意以下几点：

1）款式：选择帽檐较宽的款式，可以最大程度地遮挡紫外线。

2）材质：选择透气性好、防晒率高的材质，如聚酯纤维、聚酯氨纶等。

3）颜色：选择深色防晒帽，可以有效阻挡紫外线。

最后，局蜜由衷地祝福大家，经过一个夏天后，还有脸胆大声地说出：“我们白着呢！”

对了，已经把自己造黑的社会人士，还可以去做个兼职来赚钱。