乙肝，一种常见的慢性传染病，困扰着无数家庭。据统计，我国14亿人口中，近一半人携带乙肝病毒，这也让很多人谈乙肝色变。那么，乙肝真的有那么可怕吗？

首先，我们需要了解乙肝的传播途径。乙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴传播。虽然听起来传播途径较多，但实际上，乙肝病毒并不容易传播，只有在接触到病毒量较大的血液或体液时，才有可能感染。此外，乙肝病毒携带者并不一定会发病，很多人可能一辈子都不会出现症状。

乙肝的治疗主要包括抗病毒治疗和保肝治疗。抗病毒治疗主要是通过药物抑制病毒复制，减轻肝脏炎症。保肝治疗则是通过药物保护肝脏，防止肝功能进一步恶化。对于病情较轻的乙肝患者，可以通过药物治疗控制病情。

那么，乙肝妈妈可以母乳喂养吗？答案是肯定的。只要母亲的病情稳定，且乳汁中没有检测到乙肝病毒，就可以进行母乳喂养。此外，新生儿在出生后及时接种乙肝疫苗，也可以有效预防乙肝母婴传播。

除了药物治疗，日常保养也是预防乙肝的重要措施。乙肝患者应该保持良好的作息，避免过度劳累，戒烟戒酒，保持心情舒畅。此外，定期进行肝功能检查，及时了解病情变化，也是非常重要的。

总之，乙肝并不可怕，只要及时诊断、规范治疗、做好日常保养，就可以有效控制病情，过上正常的生活。