近年来,随着生活水平的提高,儿童营养过剩问题日益突出,‘小胖墩’现象越来越普遍。小儿脂肪肝便是这一现象的‘后遗症’之一。专家指出,饮食不合理、营养过剩导致的过度肥胖是小儿脂肪肝最常见的病因。肥胖、长期高脂低蛋白饮食、缺乏体育锻炼、维生素B1缺乏的孩子属于脂肪肝高危儿童,家长需重视定期给孩子进行‘肝脏体检’。
传统的儿童体检可能过于简单,无法全面筛查脂肪肝。针对脂肪肝高危儿童,家长需要在孩子每年的体检中加入以下肝脏检查项目:
1. B超:通过回声的改变,初步判断脂肪肝的轻、中、重度。B超对重度脂肪肝的灵敏度高达95%。
2. 酶学(ALT等):ALT异常提示肝脏已出现炎症,需进行进一步检查。
3. 血压、血糖、尿酸等代谢指标:这些指标可能影响肝脏健康,需及时关注。
针对脂肪肝的治疗,主要包括生活方式的改变,如调整饮食、增加运动等。对于儿童,药物治疗需谨慎,最好在医院就诊。
除了定期体检,以下措施也有助于预防脂肪肝:
1. 合理膳食:控制热量摄入,增加蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,减少高脂、高糖食物。
2. 适量运动:增加户外活动,如跑步、游泳等,有助于控制体重。
3. 保持良好的生活习惯:保证充足睡眠,避免熬夜。
4. 定期进行体检:及时发现并治疗潜在疾病。

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