舒化中老年牛奶发布 濮存昕现场启动公益计划

随着我国老龄化进程的加快，心脑血管疾病和骨质疏松已成为中老年人健康的主要威胁。为改善中老年人健康状况，伊利集团于近日在北京发布了舒化中老年牛奶系列产品，并启动了“中老年人健康提升计划”。

舒化中老年牛奶系列针对中老年人的特殊需求，推出了舒化心活配方和舒化优钙配方。舒化心活配方采用天然植物甾醇酯和鱼油等成分，有助于降低胆固醇和血压，维护心脑血管健康；舒化优钙配方则富含钙质和维生素D，有助于预防和改善骨质疏松。

此外，伊利集团还与濮存昕等明星携手，深入社区、养老院等场所，开展健康讲座、健康检测等活动，为中老年人提供全方位的健康服务。

心脑血管疾病和骨质疏松是中老年人常见的健康问题，预防和改善这些问题需要从饮食、运动、生活习惯等多方面入手。以下是一些预防和改善心脑血管疾病和骨质疏松的建议：

1. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

2. 适量运动：坚持适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于增强体质，降低患病风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加心脑血管疾病和骨质疏松的风险，应尽量避免。

4. 保持良好心态：保持乐观的心态，有助于提高免疫力，降低患病风险。