酒量变小或许是肝脏出了问题
在日常生活中,我们常常会遇到这样的情况:曾经能够畅饮无阻的人,突然间变得酒量变小,几杯下肚就容易出现醉意。这不禁让人疑惑,难道是年龄增长导致体质下降,还是其他原因?事实上,酒量变小可能是肝脏出现了问题。
肝脏作为人体重要的代谢器官,不仅参与蛋白质、胆固醇等物质的合成,更是人体排污除垢的重要场所。肝脏具有强大的解毒功能,能够将体内外的非营养性物质如药物、毒物以及代谢产物进行生物转化,并将其彻底分解或以原形排出体外。
然而,肝脏具有一定的承受能力。当肝脏负担过重时,如长期熬夜、酗酒、服药或其他相关感染等,就可能造成肝损伤,导致肝脏排毒功能下降。此时,人体对酒精的排解能力也会随之下降,从而出现酒量变小的现象。
那么,除了酒精,还有哪些不良习惯可能导致肝损伤呢?以下列举几个常见的例子:
1. 过度疲劳,睡眠不足
长期熬夜工作、通宵玩耍,对肝脏的损伤尤为严重。晚间休息时,肝脏会进入自我修复阶段,因此,保证充足的睡眠对于维护肝脏健康至关重要。
2. 不吃早餐,暴饮暴食
任何饮食都需要经过肝功能代谢,因此,饮食习惯对肝脏影响甚远。暴饮暴食不仅会增加脂肪肝风险,还会损伤肠胃健康,造成人体自由基增多,加重肝脏排毒负担。
3. 长期服药,肝脏受损
“是药三分毒”,尤其是经过肝脏代谢时,长期地排毒负担,极易引发肝损伤。
为了保护肝脏健康,我们应当养成良好的生活习惯,避免不良习惯对肝脏造成损伤。
首先,要保证充足的睡眠,避免熬夜;其次,要养成良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,少吃油炸食品和半生不熟的食物;此外,要避免长期服药,如需用药,应在医生指导下进行。
总之,肝脏健康需要我们在日常生活中持续维护。喝酒伤肝,不可勉强,更不可过量。只有养成良好的生活习惯,才能让肝脏始终保持健康状态。
推荐医生列表
张逸
苏州市独墅湖医院 普通外科
好评1.0 | 接诊量12
擅长: 胃肠道肿瘤、间质瘤、疝等疾病的诊治。
¥35.0 起
问医生
霍焱
辽宁中医药大学附属第二医院 普通外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 胆管结石、胆囊炎、肝硬化、胃癌、肠癌、阑尾炎及常见外科急腹症的诊断与治疗。
¥24.5 起
问医生
任速生
天津北大医疗海洋石油医院 普通外科
好评0.9998 | 接诊量46682
擅长: 普外科常见病、多发病。
¥350.0 起
问医生
王玉庆
齐河县人民医院 普通外科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 常见内科疾病及急危重症的救治
¥19.0 起
问医生
范敏
湖北省钟祥市中医院 普通外科
好评0.9999 | 接诊量47230
擅长: 消化内科,肝胆脾胃等相关疾病
¥35.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
脂肪肝减重、饮食和运动建议
#京东互联网医院 #减肥 #减重 #饮食调整 #运动疗法 #脂肪肝 #线上问诊 #脂肪肝 #线上问诊 #健康管理
北京哪家医院适合治疗特发性震颤、后循环缺血、2型糖尿病等多种疾病?
#2型糖尿病 #脂肪肝 #2型糖尿病 #脂肪肝 #在线咨询医生 #神经内科 #肺占位 #清华长庚医院 #肺占位 #清华长庚医院 #扑米酮 #特发性震颤 #后循环缺血 #甲状腺结节 #京东互联网医院 #北大医院 #特发性震颤 #后循环缺血 #甲状腺结节 #京东互联网医院 #北大医院 #普萘洛尔 #深部脑刺激术 #左肾囊肿 #左肾囊肿
高血脂、重度脂肪肝和肥胖怎么办?
#合理饮食 #合理饮食 #重度脂肪肝 #肥胖 #中药治疗 #抗阻运动 #重度脂肪肝 #肥胖 #中药治疗 #抗阻运动 #奥利司他 #有氧运动 #奥利司他 #有氧运动 #线上问诊 #高血脂 #健康生活方式 #高血脂 #健康生活方式
肝功能异常怎么办?
#超重 #清淡饮食 #超重 #清淡饮食 #消化内科 #肝功能异常 #戒酒 #定期复查 #肝功能异常 #戒酒 #定期复查 #肝病科 #脂肪肝 #脂肪肝 #健康管理 #适当运动 #适当运动
体检报告显示肝功能异常,需要进一步检查和治疗吗?
#肝功能异常 #肝功能异常 #营养不良 #营养不良 #互联网医院 #代谢问题 #代谢问题 #肝郁脾虚 #脂肪肝 #肝郁脾虚 #脂肪肝 #线上问诊
体检前如何快速降低肝功指标?
#双环醇 #双环醇 #在线医生咨询 #脂肪肝 #肝功能指标 #联苯双脂 #脂肪肝 #肝功能指标 #联苯双脂 #公务员考生 #体检 #体检
脂肪肝和肝纤维化的治疗方案及注意事项
#肝纤维化 #多烯磷脂胆碱胶囊 #肝病科 #肝纤维化 #消化内科 #个性化治疗方案 #个性化治疗方案 #脂肪肝 #线上问诊 #运动 #肝功能指标 #康复 #脂肪肝 #线上问诊 #运动 #肝功能指标 #康复 #易善复 #减重 #饮食调整 #肝硬度值 #减重 #饮食调整 #肝硬度值
脂肪肝、前列腺钙化,怎么办?
#脂肪肝 #中医治疗 #线上问诊 #脂肪肝 #线上问诊 #中医治疗 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #前列腺钙化 #前列腺钙化
右侧腹部疼痛三天,CT显示轻度脂肪肝,怎么办?
#肝功能异常 #肝功能异常 #肝病科 #护肝药 #互联网医院 #护肝药 #互联网医院 #益肝灵胶囊 #益肝灵胶囊 #饮食调整 #适当运动 #脂肪肝 #在线问诊 #脂肪肝 #在线问诊 #内科
脂肪肝复诊:药物继续还是面诊?
#互联网医院 #互联网医院 #脂肪肝 #在线问诊 #肝功能检查 #脂肪肝 #在线问诊 #肝功能检查 #药物治疗 #药物治疗 #饮食调理 #定期复查 #运动控制体重
脂肪肝医院推荐专家
脂肪肝地区推荐专家
脂肪肝 患友问诊
35岁男性脂肪肝,胸口闷、放屁多,需用药建议
35岁男性,脂肪肝病史,胸口闷、放屁多,求用药建议。
女 70 2024-11-15 16:43:52
脂肪肝患者用药咨询,剂量及服用时间
脂肪肝患者,对用药剂量有疑问。
男 42 2024-11-15 16:43:52
中度脂肪肝患者适合吃代餐粉减肥吗?
28岁,中度脂肪肝,想通过吃代餐粉减肥。
男 41 2024-11-15 16:43:52
67岁患者失眠、高血压、脂肪肝,适合用健脑安神药吗?
失眠、高血压、脂肪肝、肾结石67岁患者咨询是否适合使用健脑安神药。
女 36 2024-11-15 16:43:52
36岁男性,长期饮酒熬夜,脾气大,肚子胀屁多,如何护肝?
36岁男性,长期饮酒熬夜,脾气大,肚子胀屁多,想知道如何护肝?
男 6 2024-11-15 16:43:52
49岁男性脂肪肝湿气重治疗建议
49岁男性,患有轻微脂肪肝和湿气重,有感冒症状。
女 33 2024-11-15 16:43:52
49岁男性脂肪肝、湿气重,适合什么药物?
49岁男性,脂肪肝,湿气重,易感冒。
男 66 2024-11-15 16:43:52
氨甲环酸片对黄褐斑的治疗效果及用药注意事项
41岁女性,刚做完激光祛斑,医生建议服用氨甲环酸片,想了解如何正确使用和注意事项。
女 39 2024-11-15 16:43:52
脂肪肝辅助治疗药物推荐
脂肪肝,想了解辅助治疗药物。
男 40 2024-11-15 16:43:52
经常放屁轻度脂肪肝,适合用保健产品吗?
经常放屁,有轻度脂肪肝,想了解是否可以使用保健产品。
男 40 2024-11-15 16:43:52
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0