近年来,环境污染问题日益严重,空气污染已成为影响人类健康的重大隐患。除了引发呼吸道疾病外,研究发现,空气污染还与糖尿病的发病风险密切相关,尤其是儿童群体。
胰岛素抵抗是2型糖尿病的主要发病因素之一,指的是体内组织对胰岛素促进葡萄糖吸收的抵抗。德国亥姆霍兹慕尼黑研究中心的研究表明,生活在交通繁忙、人口密集地区,并暴露在空气质量较差环境中的儿童,其胰岛素抵抗水平相对较高。
研究发现,空气中二氧化氮含量每增加10.6微克/立方米,胰岛素抵抗发生率便增加17%;空气中可吸入颗粒物每增加6微克/立方米,胰岛素抵抗发生率增加19%。此外,住宅与车流密集路段之间的距离同样不容忽视,儿童居住在公路附近,每接近公路500米,胰岛素抵抗发生率便会提高7%。
究其原因,空气污染物具有潜在的氧化性,可直接氧化脂肪或蛋白,也可间接激活细胞内氧化,从而引发胰岛素抵抗。此外,空气中可吸入颗粒物和二氧化氮浓度升高可导致炎症标记物增加,这也可能是出现胰岛素抵抗的诱因。
为了降低空气污染对儿童健康的影响,建议家长尽量减少孩子暴露在污染环境中的时间,加强室内通风,同时注重孩子的饮食和运动,以降低糖尿病的发病风险。
此外,以下是一些预防糖尿病的建议:
1. 均衡饮食,减少高糖、高脂食物的摄入。
2. 适量运动,增强体质。
3. 保持良好的作息,避免熬夜。
4. 定期体检,关注血糖水平。
5. 积极配合医生的治疗方案。

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