脑卒中高危人群要尽早做筛查

脑卒中，又称中风，是一种严重的脑血管疾病，具有发病率高、致残率高、死亡率高和复发率高等‘四高’特点，已成为我国居民首位死因。近年来，随着生活方式的改变，脑卒中的发病率和死亡率呈上升趋势。

脑卒中的发生与多种危险因素有关，包括高血压、冠心病、糖尿病、高脂血症、肥胖、长期吸烟饮酒、中风家族史等。为了预防脑卒中的发生，高危人群应尽早进行筛查。

脑卒中的主要危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等，一般危险因素包括吸烟、饮酒、缺乏运动、肥胖、高盐饮食等。具有以上危险因素的人群，尤其是中老年人，应定期进行脑卒中筛查。

广东省中医院作为全国脑卒中筛查与防治基地医院之一，积极开展脑卒中筛查与防治工作。医院建立了完善的筛查流程和诊疗体系，为脑卒中高危人群提供专业的筛查和干预服务。

除了医院的专业治疗外，脑卒中的预防也需要日常生活中的注意。以下是一些预防脑卒中的建议：

1. 健康饮食：低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食有助于降低血压、血脂和血糖，减少脑卒中的发生。

2. 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于降低血压、血脂和血糖，改善心血管功能。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是脑卒中的重要危险因素，戒烟限酒有助于降低脑卒中的发生。

4. 控制体重：肥胖是脑卒中的重要危险因素，控制体重有助于降低脑卒中的发生。

5. 管理慢性病：高血压、糖尿病、高血脂等慢性病是脑卒中的重要危险因素，积极管理慢性病有助于降低脑卒中的发生。