饥饿、饱餐时不宜泡足
中医理论认为,足部是人体的‘第二心脏’,脚部健康对人体健康至关重要。泡脚作为一种传统的养生方法,深受人们喜爱。古人有云:‘春天洗脚,生阳固脱;夏天洗脚,祛除暑湿;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。’这充分说明了泡脚对人体健康的益处。
然而,泡脚并非人人适宜,以下事项需要注意:
1. 水温控制:泡脚水温应控制在40℃~50℃,避免烫伤。老年人由于感觉迟钝,更需注意。
2. 泡脚环境:在家中进行泡脚,避免交叉感染足癣等疾病。
3. 泡脚时间:泡脚时间一般为30分钟左右,每天坚持,不要三天打鱼两天晒网。同时,用手搓揉脚趾、脚掌,有助于舒筋活络、活血化瘀、促进气血运行。
4. 泡脚时间:泡足时间宜在饭后1小时进行,最好在临睡前进行。饥饿、饱餐状况时不宜泡脚,泡足前排空大小便。如有不适,应立即停止。
5. 禁忌人群:肺炎、疮疖等皮肤感染者、开放性软组织损伤者、足部皮肤破损及烧烫伤者、传染性疾病患者、上消化道出血或有出血倾向者、严重心脑血管疾病及精神病患者、极度疲劳及醉酒者等不宜泡脚。平时体质虚弱者和孕妇只宜用温水泡足。
此外,泡脚还可以结合一些中草药,如艾叶、生姜、红花等,以增强疗效。
总之,泡脚是一种简单易行的养生方法,但需注意相关事项,才能达到强身健体的目的。
推荐医生列表
朱银娇
南宁儿童康复中心医务室 中医皮肤科
好评1.0 | 接诊量2
擅长: 中医内科
¥50.0 起
问医生
宫安明
秦皇岛市中医医院 中医皮肤科
好评1.0 | 接诊量4
擅长: 待审核
¥100.0 起
问医生
姚荣华
姚荣华中医诊所 中医皮肤科
好评0.0 | 接诊量0
擅长: 擅长中医内科,中医皮肤科等各种常见病的诊断和治疗。
¥50.0 起
问医生
蔡艳
长沙市中医医院 中医皮肤科
好评1.0 | 接诊量27607
擅长: 待补充
¥268.0 起
问医生
吕丽颖
德安县中医医院 中医皮肤科
好评0.9999 | 接诊量31368
擅长: 擅长治疗痤疮,湿疹,面部皮炎,接触性皮炎,带状疱疹,生殖器疱疹等皮肤病,对一些真菌类皮肤科也也有丰富经验!
¥100.0 起
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
中药泡脚如何起到保健效果?
#中药泡脚 #疾病治疗 #中医药 #足部健康 #疾病治疗 #足部健康 #中医药 #泡脚 #中药 #养生 #泡脚 #养生 #保健 #足浴 #养生保健 #中药泡脚药方 #保健 #中药泡脚药方 #足浴
现代生活下的失眠防治方法分享
#卧室温度 #纯牛奶 #泡脚 #运动 #失眠
15岁男孩踢足球指甲被踩,整个指甲青紫,怎么办?
#皮下瘀血 #冰敷 #皮下瘀血 #冰敷 #运动损伤 #足球运动 #指甲受伤 #泡脚 #京东健康 #足球指甲受伤 #泡脚 #在线问诊 #京东健康 #制动 #在线咨询 #制动
泡脚有什么禁忌?这六大禁忌,在泡脚前要知晓
#足部护理 #疾病预防 #心血管疾病 #泡脚注意事项 #老年人泡脚 #脚气泡脚 #泡脚禁忌 #泡脚禁忌 #泡脚的好处 #泡脚的坏处 #心脏病泡脚 #婴幼儿泡脚 #健康养生 #糖尿病 #泡脚水温 #糖尿病泡脚
性生活时间短,射精量少无力,吃生精片没改善怎么办?
#早泄 #泌尿外科 #男科 #早泄 #泌尿外科 #男科 #提肛运动 #泡脚 #线上问诊 #提肛运动 #泡脚 #线上问诊 #中成药 #中成药 #生活习惯调整 #性生活质量 #互联网医院 #生活习惯调整 #性生活质量 #互联网医院
脚气严重,脚和手都长了很多水泡,很痛很痒,怎么办?
#真菌感染 #真菌感染 #水泡型脚气 #派瑞松软膏 #伊曲康唑胶囊 #珊瑚癣净 #水泡型脚气 #派瑞松软膏 #伊曲康唑胶囊 #珊瑚癣净 #特比萘芬 #泡脚 #线上问诊 #京东健康 #特比萘芬 #泡脚 #线上问诊 #京东健康
泡脚暖身 你必须知道的7件事
#疾病预防 #疾病预防 #健康 #健康 #经络疏通 #失眠 #泡脚 #养生 #泡脚 #养生 #足浴盆 #足浴盆 #血液循环 #感冒 #风湿
7年手淫史,勃起困难,中途疲软,求治疗
#勃起功能障碍 #性功能障碍 #中成药 #勃起功能障碍 #性功能障碍 #中成药 #西药 #手淫 #运动 #泡脚 #西药 #手淫 #运动 #泡脚 #线上问诊 #治疗经历
男性保健 热水洗脚有益健康
#男性健康 #男性健康 #失眠症 #泡脚疗法 #泡脚疗法 #足部保健 #泡脚 #热水泡脚 #足部保健 #中医养生 #神经衰弱 #中医养生 #神经衰弱
用什么泡脚排毒
#足浴保健 #足浴保健 #养生保健 #中医养生 #养生保健 #中医养生 #健康养生 #缓解疲劳 #泡脚排毒 #泡脚排毒 #排毒养颜 #改善睡眠
浸泡足医院推荐专家
浸泡足地区推荐专家
浸泡足 患友问诊
泡脚产品使用及忌口咨询
泡脚产品使用后是否需要忌口,使用频率及安全性疑问。患者女性
男 53 2024-10-19 21:19:58
外用泡脚治疗足癣建议
脚部起水泡,痒痒,疑似足癣。患者女性
女 62 2024-10-19 21:19:58
泡脚治疗慢性静脉曲张效果分析
患者询问泡脚是否有助于治疗慢性静脉曲张,医生建议一周泡脚三次,并补充了其他改善症状的方法。患者女性
男 65 2024-10-19 21:19:58
泡脚包对高血压患者安全吗?
14岁患者询问泡脚包对高血压患者是否安全。患者女性
男 55 2024-10-19 21:19:58
脚气破皮可否泡脚
脚气破皮,咨询治疗方式及预防措施。患者女性
女 46 2024-10-19 21:19:58
高锰酸钾泡脚治疗脚气效果好吗
脚气,询问高锰酸钾泡脚是否适用于脚部伤口。患者女性
男 43 2024-10-19 21:19:58
11岁男童脚背肌腱断裂泡脚影响
11岁男童脚背肌腱断裂,恢复45天,询问是否可以泡脚。患者女性
女 11 2024-10-19 21:19:58
藿香正气水儿童泡脚适用吗
宝宝1岁8个月,感冒发热,想用藿香正气水泡脚治疗。患者女性
男 1 2024-10-19 21:19:58
泡脚治疗脚气有效吗?医生建议
脚部出现水泡、瘙痒,怀疑是脚气,想了解治疗方法。患者女性
男 6 2024-10-19 21:19:58
48岁男性腿部僵硬,泡脚缓解,考虑气血不足,建议用药
48岁男性,腿部僵硬,泡脚缓解,考虑气血不足。患者女性
女 55 2024-10-19 21:19:58
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0