溃疡病是一种常见的消化系统疾病，其发病率高，给患者的生活带来很大困扰。本文将围绕溃疡病的饮食调养展开，从生活调理、饮食调理和精神调理三个方面，为溃疡病患者提供全面的饮食调养指导。

一、生活调理

1. 休息：溃疡病活动期，患者应适当休息，避免过度劳累。尤其是胃溃疡患者，适当的休息可以使疼痛等症状得到缓解。

2. 药物：避免使用水杨酸类药、非类固醇抗炎药、肾上腺皮质激素、利血平等致溃疡药物。

二、饮食调理

1. 急性发作期：严格限制对胃粘膜有机械性刺激的食物，如生、硬食物和化学性食物和药物。给予适量蛋白质和碳水化合物，脂肪量可稍高，尽可能补充各种维生素。

2. 好转愈合期：逐渐过度到锻炼性饮食，日餐5～6次。主食可用烤馒头片、面包干、大米粥、细面条、面片等。

3. 恢复期：日进餐4～5次。以清淡饮食和易消化饮食为主，忌煎炸厚味及辛辣刺激食物。

4. 饮食食疗方：白胡椒煲猪肚汤、莲子粥、怀山粥、糯米粥、田七鸡蛋羹、银耳红枣粥等。

三、精神调理

1. 保持乐观情绪：消化性溃疡属于典型的心身疾病，心理—社会因素对发病起着重要作用。因此，保持乐观情绪对溃疡病的治疗至关重要。

2. 规律生活：避免过度劳累和紧张，养成良好的作息习惯。

3. 镇静药：对少数伴有焦虑、紧张、失眠等症状的患者，可短期使用一些镇静药和安定剂。