追求苗条身材是许多女性的共同目标，但过度追求减肥却可能导致一系列健康问题。长春中医药大学附属医院肝脾胃病科刘铁军主任提醒，过度减肥不仅对肝脏不利，还可能导致胃下垂等疾病。

过度减肥对胃部健康的损害不容忽视。长期只吃水果、服用泻药和减肥药等行为，容易导致胃功能紊乱，引发胃下垂。刘主任指出，许多女性为了快速瘦身，过度依赖泻药，反而破坏了消化吸收功能，对身体造成更大的伤害。

饮食不规律也是导致胃下垂的重要原因之一。现代人生活节奏快，经常不吃早餐，午餐随意应付，晚餐胡吃海喝，这种不规律的饮食习惯对胃粘膜健康不利。此外，长期饮酒也会减损胃的自我修复功能，增加患胃下垂的风险。

秋冬季节气温变化大，也是胃下垂的高发期。气温骤降、风寒较大时，人体容易出现胃部痉挛、肚子疼等症状，部分人群可能因此患上胃下垂。此外，某些药物也可能导致胃下垂。

为了预防和治疗胃下垂，刘主任建议，首先要保持健康的生活方式和饮食习惯，避免过度减肥和不规律的饮食。其次，要避免长期饮酒和服用可能引起胃下垂的药物。一旦出现胃部不适，应及时就医，必要时可佩戴胃托以防止胃部下垂。

总之，减肥要适量，健康才是最重要的。女性朋友们在追求美丽的同时，也要关注自己的身体健康，避免因过度减肥而患上胃下垂等疾病。