青光眼是一种常见的眼科疾病,其特点是眼内压增高,导致视神经损伤和视野缺损。为了有效控制青光眼病情,北京同仁医院眼科专家王宁利指出,患者应重视饮食、运动等方面的调理,学会“吃动平衡”。
首先,青光眼患者应注意补充水分,但应遵循“少量多次,总量不变”的原则,每天饮水量控制在2000ml-4000ml。其次,在饮食方面,患者应严格控制盐分摄入,戒烟限酒,并尽量避免高浓度酒精摄入。此外,适当的运动有助于降低眼压,保护视神经。
除了饮食和运动,王宁利还提醒患者,应避免长时间看电影、泡热水澡等可能导致眼压升高的行为。同时,对于一些民间流传的降眼压方法,如食用蜂蜜、糖水等,患者应保持理性态度,不要盲目相信。
在治疗方面,王宁利强调,青光眼患者应积极配合医生进行治疗,定期复查,及时调整治疗方案。目前,青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。
总之,青光眼患者要学会“吃动平衡”,在日常生活中注意饮食、运动等方面的调理,并积极配合医生进行治疗,才能有效控制病情,延缓病情进展,提高生活质量。
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