王宁利：青光眼患者宜学会“吃动平衡”

青光眼是一种常见的眼科疾病，其特点是眼内压增高，导致视神经损伤和视野缺损。为了有效控制青光眼病情，北京同仁医院眼科专家王宁利指出，患者应重视饮食、运动等方面的调理，学会“吃动平衡”。

首先，青光眼患者应注意补充水分，但应遵循“少量多次，总量不变”的原则，每天饮水量控制在2000ml-4000ml。其次，在饮食方面，患者应严格控制盐分摄入，戒烟限酒，并尽量避免高浓度酒精摄入。此外，适当的运动有助于降低眼压，保护视神经。

除了饮食和运动，王宁利还提醒患者，应避免长时间看电影、泡热水澡等可能导致眼压升高的行为。同时，对于一些民间流传的降眼压方法，如食用蜂蜜、糖水等，患者应保持理性态度，不要盲目相信。

在治疗方面，王宁利强调，青光眼患者应积极配合医生进行治疗，定期复查，及时调整治疗方案。目前，青光眼的治疗方法主要包括药物治疗、激光治疗和手术治疗等。

总之，青光眼患者要学会“吃动平衡”，在日常生活中注意饮食、运动等方面的调理，并积极配合医生进行治疗，才能有效控制病情，延缓病情进展，提高生活质量。