感冒可以刮痧吗?

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何静

感冒是我们常常会出现的症状,感冒之后会感到全身无力、头晕难受等。有些人不会选择吃药打点滴,会选择刮痧拔罐来治疗,但是这种方法不是所有的感冒都适用,要依据自身体质选择,感冒可以刮痧吗?

1、感冒刮痧可以祛湿驱寒。中医认为感冒是在人体正气不足的条件,复感风、寒、暑、湿、燥、火或疫毒之邪而致的一种外感病,刮痧对于治疗感冒有必须的功效。刮痧可以宣泄肺胃,从而帮助机体抵御外邪。对于体质好,特别是轻度和初期的风寒感冒患者疗效较为明显。因风寒刚刚入里,易于刮出。感冒是因为寒邪或者热邪进入体内了,而刮痧可以帮助人体祛湿驱寒,更适合风寒感冒症状的病人。

2、感冒首先刮拭督脉,因为督脉总督一身的阳经,先刮督脉有助于疏通其他的经脉。督脉上的大椎穴为手足三阳经与督脉交会的重要腧穴,有利于疏通全身的阳经。刮痧对感冒有效,尤其对发热、鼻塞、咽喉疼痛、头痛症状的改善明显。感冒流行期,可用平补平泻法刮拭足三里,每日一次,可有较好的预防效果。

3、感冒每次刮痧不应超过30-40分钟,初次治疗刮痧时间应适当缩短。体质弱或形体瘦弱者总体刮痧时间应当少于20分钟。同一部位两次治疗刮痧时间应间隔5-7天,原侧是皮肤无痧斑、被刮处用手轻触无痛感时方可进行第二次治疗刮痧。

4、感冒刮痧后,应多饮热水,以助发汗退热。刮痧后还应注意防风防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分钟内不要洗凉水澡,并且不可以用冷水刺激刮痧部位,洗澡要用温水。而重感冒患者还应及时就医,刮痧可作为辅助疗法,千万不要延误病程。

5、一般感冒不需使用抗生素,只需多喝水、多休息,在感冒流行时减少出入公共场所。若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。上呼吸道感染俗称感冒,百分之九十以上是由病毒引起,发烧持续起伏一至七天,其它症状如咳嗽、流鼻涕、鼻塞,大多在一至二周内逐渐痊愈。

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