宝宝发烧,正确的退烧方法是这样的
婴幼儿由于大脑发育尚未完善,体温调节能力较弱,容易发生体温急剧上升或下降,这常常让家长们感到担忧和不安。了解发烧的原理,才能在关键时刻做出正确的处理,避免不必要的恐慌。
一般来说,宝宝发烧多由病毒性感冒引起,发烧通常持续2-3天,并伴有流鼻涕、喉咙痛、食欲减退、咳嗽或肠胃不适等症状。
那么,在带宝宝就医之前,家长们可以在家中采取哪些措施呢?以下是专家的建议:
1. 保持室内空气流通
如果家中使用空调,可以将室内温度控制在25-27℃之间,将宝宝置于空调房或用电风扇吹风,帮助宝宝散热,使其感到舒适。如果宝宝四肢冰凉并打寒颤,则需要添加毛毯保暖。
2. 脱掉过多的衣物
如果宝宝四肢温暖且全身出汗,说明需要散热,可以适当减少衣物。
3. 温水拭浴
解开宝宝的衣物,用温水(37℃)擦拭全身,帮助宝宝散热。温水擦拭可以扩张皮肤血管,促进体热散发,同时水汽蒸发也会吸收体热。
4. 使用退热贴
退热贴可以帮助散热,但对于较小的宝宝不建议使用,因为宝宝不易转动身体,容易造成局部过冷或体温过低。退热贴中的胶状物质可以吸收热量,避免过分冷却。
5. 多喝水
多喝水可以帮助发汗,防止脱水。水可以调节体温,降低体温并补充宝宝体内的水分。
6. 使用退烧药
当宝宝中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时,可以适当使用退烧药水或栓剂。
退烧药
退烧药可以有效降低宝宝的体温,方便使用,不建议常规单独使用物理性退烧方法;只有在退烧药效果不佳的情况下,才考虑合并使用物理性退烧方法。
栓剂
栓剂中的成分与某些口服药相似,剂量根据体重确定,通过直肠后端的黏膜直接吸收,达到退烧的目的。由于不经口服,所以降温速度会更快。
生活照顾的护理
宝宝发烧时,要注意少量多次补充水分,避免喂食过饱。一般建议只喂食平时七分量的食物,减轻生病时肠胃的负担。宝宝手脚冰冷时,不宜温水泡澡,应多添一件衣服并补充温水,以达到体温中枢设定的温度,避免发抖不适。待手脚暖和后,再泡澡和喝凉饮料。
总之,宝宝发烧时,家长不必过度紧张。只要按照上述建议,观察宝宝活动力、补充水分、必要时适度退烧,体温大多可以得到控制。第二天再带宝宝去医院就诊即可。
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