为什么美国肠癌生存率比中国高？只因做了1件事

近年来，大肠癌的发病率在我国呈逐年上升趋势，已成为严重威胁人类健康的一大杀手。广州市第一人民医院胃肠外科主任医师曹杰教授曾接诊一位年仅十多岁的青少年，因腹痛、便血被确诊为大肠癌，最终不幸离世。这一悲剧再次提醒我们，预防肠癌的重要性。

大肠癌的发生与多种因素有关，包括遗传、饮食习惯、生活环境等。研究表明，肠癌的发生与以下因素密切相关：

1. 不良饮食习惯：高脂肪、高蛋白、高糖饮食，以及过多摄入加工肉类、腌制食品等，都会增加肠癌的风险。

2. 缺乏运动：久坐不动、缺乏运动会导致肠道蠕动减慢，增加肠道内有害物质的停留时间，增加肠癌风险。

3. 吸烟、饮酒：吸烟和饮酒都是肠癌的常见诱因。

4. 遗传因素：家族中有肠癌病史的人，患肠癌的风险更高。

那么，如何预防肠癌呢？曹杰教授给出了以下建议：

1. 健康饮食：保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、辛辣、腌制等食品。

2. 适量运动：每天坚持运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于促进肠道蠕动，预防肠癌。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都是肠癌的常见诱因，戒烟限酒有助于降低肠癌风险。

4. 定期体检：对于高危人群，如家族中有肠癌病史的人，建议定期进行肠镜检查，以便早期发现肠癌。

广州市第一人民医院胃肠外科是广东省内领先的专业科室，拥有先进的医疗设备和经验丰富的专家团队，为广大患者提供优质的医疗服务。