近年来,心梗的发病率逐年攀升,尤其以35岁~44岁的中年人居多。然而,10个心梗9个可防,心梗的发病并非不可控。
心梗的发病率逐渐增高,与现代社会不健康的生活方式息息相关。如大量饮酒、吸烟无度、压力过大、缺少运动以及营养搭配不合理等。
这些不良习惯会引起高血压、高血脂、高血糖、肥胖等疾病,一旦控制不到位,都会大大增加患病的风险。
心梗的疼痛并非总是明显,有时症状与胃肠炎、肩颈疼痛以及牙疼等相似,容易被忽视。因此,当出现胸部不适、肩颈痛、牙痛等症状时,应立即就医检查。
预防心梗的关键在于改善生活方式,控制血压、血脂、血糖,坚持运动,保持良好的心态。
对于糖尿病患者,应严格控制血压、血脂、血糖,将血压控制在149/90mmHg以下,糖化血红蛋白控制在6.3%以下。
肥胖症患者应加大运动量,控制体重,男性腰围要<90厘米,女士腰围最好别大于80厘米。
早睡早起、坚持锻炼、排解压力、饮食清淡、低盐低油、多摄入新鲜蔬菜水果,都是预防心梗的有效方法。
文章 胳肢窝发红、臭味、痛怎么办?
药事通
文章 如何正确使用麻药?警惕麻药过敏和用量过度风险
健康管理专家
文章 麻药过敏或用量过度过快,如何正确应对?
家庭医疗小助手
文章 麻药过敏或用量过度过快,如何正确应对?
医疗趋势观察站
文章 麻药过敏或用量过度过快,如何正确应对?
健康管理专家
尿频尿少,痛,咨询磷霉素氨丁三醇散的用法。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
56岁女性,脚部肿胀、疼痛,走路多了加重,手术后遗症,询问用药安全性和建议。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
患者因贴药膏后出现皮肤刺痛咨询。初次贴药无感觉,3小时后出现火辣辣刺痛感。患者女性
就诊科室:中医内科
总交流次数:15
孙丰卿
主治医师
海阳市东村中心卫生院
30岁女性患者询问是否可以使用抗炎止痛药物,担心肝肾功能异常可能带来的用药风险。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:10
大便出血,痛,询问用药建议。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:25
秦帅华
主治医师
口腔综合科
郑州大学第一附属医院
左良
副主任医师
口腔颌面外科
湖南省肿瘤医院
张晓晨
主治医师
口腔颌面外科