喝酒熬夜 胃食道逆流易上身

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  天气渐冷,春节期间大家团圆拜年之际,免不了餐餐丰盛的年菜,亲朋好友难得一聚,顺便小酌几杯尽兴;还有夜里进行方城之战,通宵熬夜守岁,喝咖啡提神再上桌厮杀,这一些是多数人对过年的共同记忆。但是,过年期间,一般人有极高的机会出现胃食道逆流。

  胃食道逆流症状:胸口灼热感

  嘉义基督教医院胃肠肝胆科陈柏岳主治医师表示,根据统计,国人罹患胃食道逆流的比率节节上升,典型的症状包括:胸口灼热感,也就是俗称的火烧心,或是口中有酸味或苦味,另外包括喉咙有异物感、慢性咳嗽、胸口闷痛、反覆性打嗝等等,也都可能是胃食道逆流的症状。

  诊断胃食道逆流的最佳方法,就是接受胃镜检查,除了可以对逆流程度作分级之外,还可以借由内视镜的细微的观察,找出食道是否有其他病变。然而,对于一般民众而言,最想知道的,莫过于年节期间饮食上要如何避免胃食道逆流,如果真的罹患了这个疾病,又要怎么治疗?

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(胃食道逆流 胸口现灼热感)

  不良饮食习惯 增加肠胃负担

  陈柏岳医师表示,过年期间若要避免胃食道逆流症状缠身,最主要的就是要避免一次吃得太饱,或是吃饱后就立刻躺下,这些不良的饮食习惯,都会让胃内食物再流回食道内,在食物的选择部分,要避免高热量或高油脂类的食物,像是糯米饭,梅干扣肉或是炸年糕等等,都是容易引起逆流症状的食物。

  至于饮酒、喝咖啡或是吃甜食,都会降低胃与食道交界处的密合度,胃酸或是胃内食物就容易逆流回食道。当然整晚不睡,紧张刺激的方城之战,也会大大的增加胃酸分泌,进而造成患者的不适感。

  治疗方面,陈柏岳医师表示,胃食道逆流最好的治疗就是服用氢离子帮浦抑制剂 (PPI),来达到有效的降低胃酸酸度,搭配饮食习惯的改变,才能有效的减缓症状。

  合并巴瑞特食道症 小心成 食道癌

  另外,陈医师也特别提醒民众,虽然胃食道逆流不算是一个恶性的疾病,但根据统计,美国大约有10%到15%的胃食道逆流患者,会合并“巴瑞特食道症 Barrett’s esophagus”,这是一种因长期胃酸侵蚀与浸润,造成胃食道交界处的黏膜发生变异,这样的癌前变异,会造成每年0.12%至0.5%巴瑞特食道患者,罹患食道腺癌(esophageal adenocarcinoma)。

  也就是说,如果长时期有逆流症状的患者,或是合并吞咽困难、体重减轻等等危险征兆时,就应该积极寻求治疗,并接受胃镜检查,若罹患巴瑞氏食道,除了定期的内视镜追踪之外,现在也有新式的内视镜烧灼技术可以治疗(radiofrequency ablation)。

  总之,良好的饮食习惯、避免甜食、咖啡,以及避免摄取高热量、高油脂或油炸食物,尽量不熬夜或从事紧张刺激的活动,就能在年节期间,远离胃食道逆流的困扰了。

#慢性咳嗽#胃食管反流#食道中下段恶性肿瘤
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发病率高,被列为全球第八大癌症主要表现为进行性吞咽困难总体5年生存率为20%左右,早期治疗预后较好简介食管癌是一种常见的上消化道恶性肿瘤,主要起源于食管鳞状上皮和柱状上皮,目前被列为全球第八大癌症,每年新发食管癌病例180万例,因食管癌死亡约46万[1]。目前食管癌确切病因尚清楚,发病年龄多在40岁以上,男多于女。食管癌的典型症状为进行性吞咽困难,主要治疗方法包括手术治疗、放射治疗、化学治疗和综合治疗,早期治疗多预后较好,5年生存率可达90%以上[1]。治疗当或者治疗,肿瘤可以浸润周围组织,播散、转移,包括气管、肝、肺、脑等部分,最后因多脏器衰竭死亡。症状表现:食管癌典型的症状为进行性吞咽困难,先是难以吞咽固体食物,继而半流质食物,最后液体也能咽下。诊断依据:依据典型的进行性吞咽困难、持续性胸骨后疼痛或背痛等症状,胃镜检查发现癌变病灶,病理活组织检查发现癌细胞即可确诊。食管癌有哪些类型?采用美国癌症联合会和国际抗癌联盟食管分段标准,以原发肿瘤中心所在部位进行判定:上段食管癌(颈段、胸上段)中段食管癌(胸中段)下段食管癌(胸下段)按病理形态,临床上食管癌可分为四型:髓质型蕈伞型溃疡型缩窄型按早期食管癌及癌前病变的内镜下分型:0~I型,隆起型病变I型,平坦型病变0~Ⅲ型,凹陷性病变按早期食管癌病变层次分类:原位癌/重度异性增生黏膜内癌黏膜下癌是否具有传染性?是否常见?本病常见。我国是世界上食管癌高发地区之一,每年新发病例约70万例,占全球新发病例的39%,而死亡病例更高达27万例,占全球的58%,论是新发病例还是死亡病例均居世界之首[1]。是否可以治愈?能彻底治愈。食管癌患者总体5年生存率为20%左右,早期食管癌患者及时治疗,多预后良好,5年生存率可达90%以上[1]。是否遗传?会。是否医保范围?是
秒懂健康·首席健康管家杨宏副主任医师北京肿瘤医院
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