高龄并不一定“高危”

近年来，随着生活水平的提高和生育观念的改变，越来越多的女性选择晚婚晚育。然而，高龄怀孕也引发了不少担忧，认为高龄怀孕意味着高风险。其实，高龄并不等于高危险，只要做好充分的准备和护理，高龄孕妇同样可以孕育健康的宝宝。

首先，高龄孕妇需要重视孕前检查。通过全面了解自身的健康状况，包括营养、发育、内外科疾病、孕期感染、不适当用药、孕期并发症、遗传因素等，可以做到早发现、早治疗，避免潜在风险。

其次，孕前调理也很重要。中医认为，肾主生殖，肾之阴阳是受孕的基础。因此，肾虚会影响受孕，甚至导致胎停、胎萎不长或流产。因此，高龄孕妇在孕前可以通过中医调理，增强肾气，为受孕打下良好基础。

此外，高龄孕妇在孕期需要更加注重日常保养。保证充足的休息，保持良好的心态，适当进行户外活动，如散步、瑜伽等，都有助于孕妇和胎儿的健康。

产前检查也是保障母婴安全的重要环节。高龄孕妇通常需要做两次超声波检查，分别在孕12周和20周进行，以确定怀孕日期和排除发育异常。此外，绒毛及羊水检查、甲脂蛋白检测等都是有效的产前诊断方法，可以及时发现胎儿异常。

最后，高龄孕妇在分娩时也需要更加关注。医生会根据孕妇的具体情况，决定是否需要提前入院待产，以及分娩方式的选择。