间歇性跛行或是腰椎管狭窄

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随着生活节奏的加快,越来越多的中老年人开始出现腰腿疼痛的症状。许多人认为这是随着年龄增长而出现的正常现象,但实际上,这种疼痛可能是由腰椎管狭窄引起的。

腰椎管狭窄是一种常见的退行性疾病,主要表现为患者走数步或数米后出现下肢疼痛、麻木、乏力等症状。当稍许蹲下或坐下休息片刻后,症状很快消退,病人可继续行走。这种症状被形象地称为“间歇性跛行”。

腰椎管狭窄的原因有很多,其中最常见的是椎间盘突出、椎体增生以及后纵韧带、黄韧带增生肥厚等。这些因素会导致神经、血管受到压迫,从而引发疼痛等症状。

那么,如何判断自己是否患有腰椎管狭窄呢?以下是一些常见的症状:

  • 行走一段时间后出现下肢疼痛、麻木、乏力等症状。
  • 蹲下或坐下休息片刻后,症状得到缓解。
  • 症状反复发作,且逐渐加重。
  • 严重时,可能伴有大小便失禁、下肢肌肉萎缩等症状。

对于腰椎管狭窄的治疗,早期可以通过非手术治疗缓解症状,如药物治疗、功能锻炼等。当症状严重影响到患者的生活质量时,应考虑手术治疗。

药物治疗主要使用非甾体类消炎镇痛药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等。功能锻炼包括腰背肌锻炼、关节活动等,有助于增强腰背部肌肉力量,改善症状。此外,还可以通过红外线、超声热疗等方法缓解疼痛。

对于手术治疗,椎间孔镜下椎间盘摘除术是目前较为常用的方法。该手术创伤小、恢复快,术后即可下床活动。

除了治疗外,日常生活中也需要注意以下几点:

  • 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。
  • 适当进行腰背肌锻炼,增强腰背部肌肉力量。
  • 避免过度劳累,注意休息。
  • 注意保暖,避免腰部受凉。

总之,腰椎管狭窄是一种常见的疾病,患者应引起重视。通过早期诊断、及时治疗,可以有效缓解症状,提高生活质量。

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