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仁济医院,上海交大仁济医院,上海交大仁济腰痛专家

简介:

仁济医院,始建于1844年,是上海开埠后第一所西医医院,现已成为集医疗、教学、科研于一体的综合性三级甲等医院。医院在消化内科、风湿免疫科、变态反应科、麻醉科、泌尿外科等领域具有卓越的专业实力。针对{{query}}这一疾病,仁济医院拥有一支经验丰富的医疗团队,配备先进的诊疗设备,以精湛的医术为患者提供个性化的治疗方案。近年来,医院在{{query}}疾病研究方面取得显著成果,多次获得国家科技进步奖等荣誉。仁济医院,守护您的健康,助力您战胜{{query}}。。

张煜辉 副主任医师

作为神经脊柱医生(Neuro Spine Surgeon),熟练掌握神经外科手术的神经保护技术,同时精通骨科置钉等技术。擅长:椎管内肿瘤(神经鞘瘤、脊膜瘤、髓内肿瘤)、胸椎后纵韧带骨化症、脊柱肿瘤、腰椎疾病(腰椎间盘突出伴坐骨神经痛、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎不稳)、颈椎疾病(颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄)、脊柱损伤(骨质疏松骨折、胸腰椎骨折、颈椎骨折、颈椎过伸伤、强直性脊柱炎脊柱骨折)的手术治疗。

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擅长:作为神经脊柱医生(Neuro Spine Surgeon),熟练掌握神经外科手术的神经保护技术,同时精通骨科置钉等技术。擅长:椎管内肿瘤(神经鞘瘤、脊膜瘤、髓内肿瘤)、胸椎后纵韧带骨化症、脊柱肿瘤、腰椎疾病(腰椎间盘突出伴坐骨神经痛、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、腰椎不稳)、颈椎疾病(颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、后纵韧带骨化症、颈椎管狭窄)、脊柱损伤(骨质疏松骨折、胸腰椎骨折、颈椎骨折、颈椎过伸伤、强直性脊柱炎脊柱骨折)的手术治疗。
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徐瑞达 副主任医师

颈腰椎疾病微创治疗,颈胸腰椎退变性疾病,颈椎病,颈椎胸椎后纵韧带、黄韧带骨化,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱,腰椎峡部裂,老年骨质疏松性骨折,脊柱脊髓损伤, 脊柱畸形,脊柱肿瘤

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擅长:颈腰椎疾病微创治疗,颈胸腰椎退变性疾病,颈椎病,颈椎胸椎后纵韧带、黄韧带骨化,腰椎间盘突出症,腰椎管狭窄症,腰椎滑脱,腰椎峡部裂,老年骨质疏松性骨折,脊柱脊髓损伤, 脊柱畸形,脊柱肿瘤
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杨春喜 副主任医师

1.肩:肩袖损伤、肩周炎、肩关节脱位,肌腱、盂唇、软骨损伤,老年肩关节粉碎骨折,骨坏死,肩手术后疼痛,肩关节疑难病。2.膝: 髌骨脱位、高位髌骨、髌骨软化。3.提供关节镜微创、截骨矫正、关节置换技术

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擅长:1.肩:肩袖损伤、肩周炎、肩关节脱位,肌腱、盂唇、软骨损伤,老年肩关节粉碎骨折,骨坏死,肩手术后疼痛,肩关节疑难病。2.膝: 髌骨脱位、高位髌骨、髌骨软化。3.提供关节镜微创、截骨矫正、关节置换技术
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钟贵彬 副主任医师

脊椎创伤、畸形及退变性疾病

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朱超 副主任医师

肢体麻木、疼痛、肢体无力、行走受限等病症的鉴别诊断治疗; 微创治疗腰椎间盘突出,包括采用椎间孔镜技术、微创通道技术等; 腰椎管狭窄、胸椎管狭窄,包括腰椎老化退变、椎间盘突出、黄韧带肥厚及骨化、前纵韧带骨化等导致的椎管狭窄、脊髓神经受压迫的外科手术治疗; 电脑机器人辅助导航微创手术技术; 秉持微创理念,治疗神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等; 注重采用椎间盘置换、棘突间装置等非融合技术,避免长节段融合,保留脊柱节段活动及功能; 老年性骨质疏松及病理性骨质疏松的系统治疗; 脊柱骨折的微创治疗,椎体压缩性骨折的微创治疗; 脊柱原发性肿瘤、转移性肿瘤的系统治疗及根治性手术切除治疗; 退变性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯等脊柱畸形的矫形治疗。

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擅长:肢体麻木、疼痛、肢体无力、行走受限等病症的鉴别诊断治疗; 微创治疗腰椎间盘突出,包括采用椎间孔镜技术、微创通道技术等; 腰椎管狭窄、胸椎管狭窄,包括腰椎老化退变、椎间盘突出、黄韧带肥厚及骨化、前纵韧带骨化等导致的椎管狭窄、脊髓神经受压迫的外科手术治疗; 电脑机器人辅助导航微创手术技术; 秉持微创理念,治疗神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病等; 注重采用椎间盘置换、棘突间装置等非融合技术,避免长节段融合,保留脊柱节段活动及功能; 老年性骨质疏松及病理性骨质疏松的系统治疗; 脊柱骨折的微创治疗,椎体压缩性骨折的微创治疗; 脊柱原发性肿瘤、转移性肿瘤的系统治疗及根治性手术切除治疗; 退变性脊柱侧弯、特发性脊柱侧弯等脊柱畸形的矫形治疗。
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杜琳 副主任医师

髋膝肩踝关节炎、肩袖损伤、膝半月板损伤、膝踝韧带损伤、膝踝软骨损伤等诊治

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擅长:髋膝肩踝关节炎、肩袖损伤、膝半月板损伤、膝踝韧带损伤、膝踝软骨损伤等诊治
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岳冰 主任医师

1、膝关节损伤疾病,尤其是膝关节半月板,交叉韧带、软骨损伤的关节镜微创治疗;中老年膝关节炎等的微创关节人工关节置换术。 2、髋关节疾病(股骨头坏死、关节炎、髋关节发育不良、类风湿关节炎等)的人工关节置换术,保髋手术 3、术后个性化康复,快速恢复关节功能指导

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擅长:1、膝关节损伤疾病,尤其是膝关节半月板,交叉韧带、软骨损伤的关节镜微创治疗;中老年膝关节炎等的微创关节人工关节置换术。 2、髋关节疾病(股骨头坏死、关节炎、髋关节发育不良、类风湿关节炎等)的人工关节置换术,保髋手术 3、术后个性化康复,快速恢复关节功能指导
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信维伟 副主任医师

肩膝关节运动医学(粘连性肩关节炎、肩袖损伤、复发性肩关节脱位,半月板损伤、剥脱性软骨炎、交叉韧带损伤、复发性髌骨脱位,等)关节炎

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擅长:肩膝关节运动医学(粘连性肩关节炎、肩袖损伤、复发性肩关节脱位,半月板损伤、剥脱性软骨炎、交叉韧带损伤、复发性髌骨脱位,等)关节炎
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林瑞新 主任医师

关节外科(如髋、膝、肩关节置换);关节镜(各种膝、肩、肘、踝、髋关节疾病的微创关节镜治疗)等。

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擅长:关节外科(如髋、膝、肩关节置换);关节镜(各种膝、肩、肘、踝、髋关节疾病的微创关节镜治疗)等。
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劳立峰 主任医师

擅长脊柱侧弯、脊柱肿瘤、颈椎病、腰椎病的诊治

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患友问诊

29岁男性腰扭疼痛,未就医检查,寻求初步处理和生活建议。患者女性
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2024-10-06 10:18:30
孕妇腰痛,想了解中医调理方法,是否有安全的贴膏可以使用?患者女性
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2024-10-06 10:18:30
产后腰部不适,想了解如何煲药膳汤来缓解疼痛?患者女性
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2024-10-06 10:18:30
腰间盘突出半年,出现肢体麻木患者女性
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2024-10-06 10:18:30
腰部疼痛,服用腰痛宁胶囊,想了解其他治疗方法及预防措施。患者女性
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2024-10-06 10:18:30
患者腰部疼痛,寻求适合的产品缓解疼痛,并询问产品的品质、效果和副作用情况。患者女性
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2024-10-06 10:18:30
腰腿痛一年多,用过双氯芬酸钠,现在在吃钙片和止痛药。患者女性
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2024-10-06 10:18:30
腰部疼痛,求推荐适合上班佩戴的腰椎疼痛缓解产品。患者女性
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2024-10-06 10:18:30
腰间盘突出,想了解合适的护腰。患者女性
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2024-10-06 10:18:30
腰痛,腰椎间盘突出,询问外敷产品使用情况。患者女性
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2024-10-06 10:18:30

科普文章

腰膝酸软可以通过以下方法缓解:
 
一、生活习惯调整
 
1. 适当休息:避免长时间站立或久坐,定时起身活动,给腰部和腿部肌肉放松的机会。保证充足的睡眠,让身体得到充分的休息和恢复。
 
2. 注意保暖:尤其是腰部和腿部,避免受寒。可以根据天气变化及时添加衣物,也可以使用护腰、护膝等保暖用品。
 
二、运动锻炼
 
1. 腰部伸展运动:如仰卧屈膝,双手抱膝尽量向胸部靠近,感受腰部的拉伸;站立位,双手叉腰,缓慢左右旋转腰部等。这些运动可以增强腰部肌肉的柔韧性和力量。
 
2. 腿部锻炼:如踮脚尖、深蹲等。踮脚尖可以促进腿部血液循环,增强小腿肌肉力量;深蹲能够锻炼大腿和臀部肌肉,提高下肢的稳定性。
 
3. 瑜伽和太极拳:这些运动注重身体的平衡和柔韧性,有助于缓解腰膝酸软。例如,瑜伽中的下犬式、三角式等体式,可以拉伸腰部和腿部肌肉。
 
三、饮食调理
 
1. 多吃补肾食物:如黑芝麻、黑豆、核桃、枸杞等。这些食物具有补肾益精的作用,对缓解腰膝酸软有一定帮助。
 
2. 补充营养:保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质,以维持骨骼和肌肉的健康。可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬菜和水果等。
 
四、中医治疗
 
1. 按摩:可以找专业的按摩师进行腰部和腿部的按摩,也可以自己在家进行简单的按摩。如用手掌揉按腰部两侧的肌肉,或者按摩腿部的足三里、委中、承山等穴位。
 
2. 艾灸:艾灸肾俞、命门、关元、足三里等穴位,可以温通经络,补肾益气,缓解腰膝酸软。
 
3. 中药调理:如果腰膝酸软症状较为严重,可以在医生的指导下服用一些补肾的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等。
腿不直,膝盖痛,先纠正足弓❗️
小粗腿的痛谁懂⁉️厚底小皮鞋好显腿细啊😭
腿酸,肌肉酸痛,不会拉伸?这几个动作绝对够你们用!!!
有没有比他哭的更惨的
#腰痛
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腿痛
慎入!体育生负重72斤仰面横撕压腿酷刑
练完腿的痛,有人懂吗~
#腰痛
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腿痛
#腰痛
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膝关节内侧teng
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