肩部肌腱炎怎么治疗

肩部肌腱炎，又称肩周炎，是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。肩部肌腱炎的治疗方法主要分为手术治疗和中医保守治疗。

对于轻度的肩部肌腱炎，可以采用中医保守治疗方法，如熏蒸、针灸、按摩等。熏蒸治疗可以通过使用防风、牛膝、千年健、寻骨风等中药熬制蒸汽，对疼痛部位进行熏蒸，缓解疼痛。针灸治疗则可以通过刺激特定的穴位，疏通经络，缓解症状。按摩治疗则可以通过手法按摩肩部肌肉，缓解肌肉紧张，改善关节活动度。

对于中重度的肩部肌腱炎，保守治疗效果不佳，需要考虑手术治疗。目前常用的手术方法是微创手术，通过微创手术将肌腱周围的瘢痕组织清除，松解肌腱，恢复肩部关节的正常功能。

除了手术治疗，肩部肌腱炎的康复治疗也非常重要。康复治疗主要包括物理治疗、功能训练等。物理治疗可以通过使用超声波、电疗等设备，促进肩部血液循环，缓解疼痛。功能训练则可以通过肩关节活动度训练、肌肉力量训练等，增强肩部肌肉力量，改善肩关节功能。

肩部肌腱炎的预防也非常重要。日常生活中要注意肩部肌肉的锻炼，避免长时间保持同一姿势，避免肩部受到过度负荷。同时，要注意肩部保暖，避免肩部受寒。

肩部肌腱炎的治疗需要综合多种方法，患者需要根据自身情况选择合适的方法。在治疗过程中，患者要积极配合医生，坚持治疗，才能取得良好的治疗效果。