膝关节作为人体重要的负重关节，在日常活动中承受着巨大的压力。若平时缺乏保养，很容易引发双膝关节骨质增生，导致膝盖部位出现明显的疼痛。针对这一病症，目前有七种常见的治疗方法，分别为物理疗法、体育疗法、针灸疗法、心理疗法、饮食疗法、按摩与牵引以及手术治疗。

一、物理疗法：利用声、光、电、热、磁等物理因素作用于人体，达到治疗和预防疾病的目的。

二、体育疗法：加强日常锻炼，避免长时间静坐或久站，特别强调户外运动，有助于调节全身代谢状态、改善血液循环、缓解骨质疏松。

三、针灸疗法：针灸可辅助治疗双膝关节骨质增生，具有通经活血、缓解病痛的作用。

四、心理疗法：保持乐观的心态，有助于疾病的治疗和康复。

五、饮食疗法：合理膳食，补充钙、磷、维生素和蛋白质，减少食盐摄入。

六、按摩与牵引：促进膝盖局部血液循环，减轻局部神经和组织的压迫，起到消炎止痛的作用。

七、手术治疗：若保守治疗无效，可考虑手术治疗。

双膝关节骨质增生是一种慢性疾病，治疗需要耐心和时间。保持良好的心态，遵循医生建议，积极治疗，最终能够恢复健康。