甲型病毒性肝炎（简称甲肝）是一种常见的传染病，主要通过消化道传播。患者常出现乏力、食欲不振、黄疸等症状。针对甲肝患者，合理的饮食调理对于疾病康复具有重要意义。

一、甲肝患者宜吃的食物

1. 鸡蛋：富含优质蛋白质、氨基酸和维生素，有助于修复肝细胞，增强免疫力。

2. 坚果类食物：含有蛋白质、矿物质、不饱和脂肪酸和维生素E，具有抗氧化作用，可促进肝细胞再生。

3. 富含维生素的食物：如新鲜蔬菜和水果，有助于保护肝细胞膜，促进肝细胞恢复。

4. 蘑菇：富含氨基酸、维生素和微量元素，有利于肝细胞修复。

5. 全谷类食物：富含膳食纤维和微量元素，有助于促进肠道蠕动，减轻肝脏负担。

二、甲肝患者忌吃的食物

1. 辛辣、刺激性食物：如辣椒、花椒、洋葱等，可能加重肝脏负担。

2. 油腻食物：如油炸、油腻食物，可能加重肝脏负担，影响病情恢复。

3. 不易消化的食物：如糯米、年糕等，可能加重胃肠道负担。

4. 生水、生食：可能增加感染甲肝病毒的风险。

5. 酒精：可能加重肝脏损伤，影响病情恢复。

三、甲肝患者日常饮食注意事项

1. 注意饮食卫生，避免食用不洁食物。

2. 控制饮食量，避免暴饮暴食。

3. 多喝水，保持大便通畅。

4. 适量运动，增强体质。

5. 定期复查，监测肝功能。