怎样预防妊娠高血压综合征

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作者:沙娜

妊娠期高血压综合征简称妊高症,是孕妇特有的一种综合症,在怀孕20周左右会出现,往往表现为血压高、浮肿尿蛋白,严重的可能会发生抽搐等。对这种疾病大家要提高认识和了解,并注意加强预防工作。那么怎么预防妊娠高血压综合征出现呢?

第一、做好产前检查

女性在怀孕期间要遵照医生的指导,定期到医院做相关方面的检查,每次注意测量血压,在抽血化验的时候看是否有贫血等状况。有的患有妊娠期糖尿病,也可能会在一定程度上增加妊娠期高血压综合征发生的几率,所以要做好产前检查。如发现某些指标有异常,要早期采取措施进行控制。

第二、注意调节饮食

女性在怀孕期间,要根据身体的状况以及胎儿的营养需求等,做到合理科学饮食,尤其是孕中期和晚期的营养,要保证可适当的多摄入富含蛋白质、维生素、叶酸、铁剂的食物,对于预防妊娠期高血压综合征有一定的作用。但也应该注意不要营养过剩,不然也可能会引发妊娠期高血压综合征的出现。

第三、进行适当的运动

女性在整个孕期应该结合自己的身体状况,进行适当的运动,比如散步、瑜伽等运动就比较不错。可以每天运动半个小时左右的时间,这有助于促进血液循环,减少妊娠期高血压综合征的形成。

第四、采取左侧卧位睡姿

在怀孕中后期阶段,孕妇尽量不要平卧,而采取左侧卧位睡姿,这有助于减轻压迫,而且也能防止和降低血压,还可以增加尿量,对于缓解双下肢水肿也有一定的作用。

预防妊娠期高血压综合征可以采取的措施非常的多,除了上面为大家介绍的这些之外,孕妇在怀孕期间,也要注意减少外伤,并要进行充分的休息,每天保证充足的睡眠等。将这些方面综合起来应用,可在一定程度上减少妊娠期高血压综合征的出现。

#预防#妊高症
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发病可能与胎盘缺血、免疫、遗传等因素相关表现为血压升高,可能出现水肿、泡沫尿等症状及早发现、及时干预,预后良好简介妊娠期高血压是一种发生于妊娠妇女的常见疾病,患者孕前一般高血压症状,由于妊娠等因素作用导致血压升高随之出现尿液泡沫增多、下肢水肿、头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。分娩后大部分患者血压可恢复正常,但仍有少数患者高血压再恢复。本病的具体病因目前尚明确,可能与免疫、遗传、胎盘缺血、氧化应激、营养缺乏等因素相关。及早发现并进行干预治疗,可控制血压保持稳定,保障母婴安全;若未及时干预治疗,可影响胎儿发育,危害母婴健康,严重时甚至可导致孕产妇和胎儿死亡。症状表现:常见症状为尿液泡沫增多、下肢水肿、头晕、头痛、恶心、呕吐等。诊断依据:本病需根据患者病史(高血压、子痫前期等病史或家族史)、症状(头痛、头晕、水肿等)、体征(血压≥140/90mmHg、下肢水肿等)、实验室检查(血小板降低、凝血异常、蛋白尿等)及影像学检查(脐、子宫动脉等血流减少,胎儿发育落后等)等检查结果综合诊断。妊娠高血压有哪些类型?按照严重程度可分为:妊娠期高血压;子痫前期/子痫;妊娠合并慢性高血压;慢性高血压并发子痫前期。是否具有传染性?否是否常见?本病常见。在孕妇中,妊娠合并高血压的发病率约为5%~10%,且初孕女性的发病率约为6%~17%,再孕女性约为2%~4%[1][2]。是否可以治愈?可以治愈。经积极干预及药物治疗后可控制血压保持稳定,一般产后12周内血压可恢复正常,少数患者高血压再复原。是否遗传?是。本病具有一定的家族遗传倾向[3]。是否医保范围?是
健康一点通·首席健康管家韩秀君主任医师浙江大学医学院附属妇产科医院
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