牙缝里卡住的草莓籽竟然能发芽?怎么清洁牙齿才更靠谱?
江苏徐州,医生从一名小伙嘴里取出了一粒草莓籽。这可不是一颗普通的草莓籽,而是一颗发了芽的草莓籽。
图源:央视新闻
瞅瞅这茁壮的小苗,要是不拔出来,说不定过几个月就能吃到草莓了,自产自销,实现草莓自由!
小小一枚草莓籽在牙缝里卡到发芽,看来,这位小伙刷牙不咋干净呀!先别急着笑别人,快来检查下你的牙齿刷干净了没。
清洁牙齿的重要性
怎么刷牙大家都知道:
一天至少刷牙两次,一次3分钟。
这些你真的做到了么?
就算是全做到了也不要高兴太早哦,不论你刷的多么勤奋,牙刷可到达的地方也是有限的,一些犄角旮旯,例如牙齿与牙齿的缝隙、牙龈与牙齿的缝隙最容易卡住食物残渣,于是就变成了细菌甜蜜的家。
细菌堆积多了,口臭、牙菌斑就找上门来啦。牙菌斑不是斑,而是细菌、口水以及其他杂质组成的混合物,他们亲密无间,一起形成细菌社群,如果没有人为干扰,这些细菌社群就会日益壮大,大量繁殖,遍布口腔的各个角落。
牙菌斑会对牙齿和牙龈造成危害,引起龋齿和牙周病。牙菌斑在牙齿上住久了,会发生钙化,形成牙结石。第四次全国口腔健康流行病学调查显示,35 至 44 岁的中年人中,牙石的检出率达到了 96.7%。牙结石比较坚硬,需要洗牙才能去除哦。所以在钙化之前,通过日常清洁,早一步去掉牙菌斑,可以减少牙结石的生成。
这时候就需要牙线来帮助了。如今市面上有传统牙线和水牙线两种,哪一种更好呢?
传统牙线or水牙线?
传统牙线通过反复摩擦可以刮除牙缝里的残留物、软垢等。近些年出现了电动水牙线,也就是冲牙器,相比传统牙线它在某些方面确实有自己的优点。
哪类人群适合使用水牙线?
1.牙齿矫正人群
水牙线的工作原理是通过喷射高压水柱来冲洗牙齿。对于佩戴固定矫正器的朋友来说,矫正器弯弯绕绕死角密布,口腔内结构复杂,水牙线清洁这些死角比牙刷和传统牙线更方便、更快速。
矫正器结构复杂,用牙线、齿缝刷清洁比较困难
2. 牙龈萎缩、牙缝较大人群
牙龈萎缩后,出现黑三角和牙缝大问题的小伙伴用水牙线清洁更加得心应手。
3. 懒人和手残人
水牙线操作简单,喷头对着牙缝冲就行了,方便省力,有手就会用!有些小伙伴可能在使用牙线时够不到最深处的牙齿,或者操作不灵活,可以使用水牙线来协助。
当然,传统牙线的清洁力是优于水牙线的,对于牙菌斑来说,单纯冲洗的效果是有限的,并不能完全清除,还是需要传统牙线反复摩擦刮除。
使用水牙线的注意事项
1. 第一次使用最好是轻柔模式,循序渐进。如果出现牙龈出血不要慌张,坚持几天再看看,如果还在出血,那可能是牙龈出现问题啦,最好还是找医生检查一下哦~
2. 水牙线的喷头千万不要对着眼睛。由于水牙线喷出的是高压水柱,冲击力较大,在使用时务必小心。
3. 使用水牙线时,要对准牙缝、牙龈沟等位置,距离1~2mm冲洗。
4. 不可过分依赖水牙线。水牙线只是起到辅助作用,不能替代牙刷和牙线,建议三者结合使用,先牙刷、再传统牙线、最后水牙线,才能发挥它们的最大效用。另外,有了水牙线后依旧要定期洗牙哦。
5. 特殊情况不建议使用水牙线,例如牙龈水肿、嘴巴里有伤口、有口腔溃疡时,用水牙线可能会痛哦,就不要逞强硬冲啦。
最后上结论,水牙线并不是完全的智商税,还是有一定清洁效果的,大家可以按需使用哦~