肝脏，被誉为人体“最沉默的器官”，其独特的生理结构使得它在病变初期往往悄无声息。许多肝病患者在确诊时，病情已经较为严重，这对治疗效果带来了极大的挑战。

那么，如何才能在肝病早期发现并采取措施呢？其实，肝脏病变时，人体会发出一些信号，虽然不明显，但仔细观察还是可以察觉到的。

首先，食欲不振是肝脏病变的常见信号之一。肝脏不仅是重要的代谢器官，还参与消化过程，分泌胆汁帮助食物消化。当肝脏功能受损时，胆汁分泌减少，导致食欲下降。

其次，身体水肿也是肝脏病变的信号之一。肝脏病变会导致体内水分代谢异常，血液中的水分过多，容易在组织间隙积聚，导致身体出现水肿。

此外，牙龈出血或鼻腔出血也是肝脏病变的信号之一。肝脏具有凝血功能，当肝脏功能受损时，凝血功能也会受到影响，导致出血倾向增加。

为了保护肝脏健康，我们可以在日常生活中采取以下措施：

• 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，戒烟限酒。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的作息，避免熬夜。
• 定期体检，及时发现并治疗肝脏疾病。

肝脏病变虽然难以察觉，但只要我们提高警惕，关注身体变化，就可以及时发现并采取措施，保护肝脏健康。

如果您有肝脏健康方面的疑问，可以咨询专业的医生，获取更详细的信息。

此外，以下是一些与肝脏健康相关的科室和医院，您可以根据需要前往咨询：

• 科室：消化内科、肝胆外科、感染科
• 医院：北京协和医院、上海复旦大学附属中山医院、广州南方医院