如何预防下肢深静脉血栓?
视频简介:
作者:广东省人民医院 血管外科 主任医师 王劲松
预防下肢深静脉血栓有这些措施:
第一,对于手术之后,或是长期卧床的患者,要抬高患肢20~30度,在床上适当的活动,促进静脉的回流。
第二,鼓励患者早点下床活动,适当的运动。对于长期伏案工作、坐办公室或者是长期坐车、坐飞机的人,要告诉他们定期的起立活动,避免久坐久站,减少静脉血栓的发生。
第三,多喝水,防止血液粘稠。
第四,穿医用弹力袜,可以促使静脉血流回流。对于手术之后的患者,也考虑可以用空气压力泵,帮助血液的回流。
第五,注意饮食,尽量少吃油炸油煎的食物,炒菜的时候尽量用植物油,少吃动物的内脏、蟹黄、虾子、鱼子等含胆固醇高的食物。多吃富含纤维素的食物,戒烟戒酒。
这些措施都可以帮助预防下肢深静脉血栓的发生。
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