文章 6妙招可有效缓解儿童咳嗽

随着空气质量的下降，许多宝宝都出现了咳嗽的症状，这让家长们十分担忧。那么，如何有效地缓解儿童咳嗽呢？以下是一些实用的方法。 首先，保持室内空气湿润是缓解儿童咳嗽的重要措施。室内的湿度应维持在60%～65%，可以通过使用加湿器或在室内晾湿衣服、湿毛巾来实现。此外，当宝宝咳嗽严重、喉咙有痰时，可以让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道，有助于缓解咳嗽。 其次，热饮止咳也是一个不错的选择。多喝温热的饮料可以使黏痰变得稀薄，更容易咳出。可以让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可以给孩子喂兑温开水的鲜果汁。建议选择刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。 夜间抬高宝宝头部也是缓解咳嗽的一个有效方法。因为鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，从而导致咳嗽在夜间加剧。而头部抬高，可以减少鼻分泌物向后引流。可以在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。 此外，热水袋敷背也是一个缓解咳嗽的好方法。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。 协助宝宝咳嗽也是缓解咳嗽的一个方法。宝宝清醒时如咳嗽，可以把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可以抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。 最后，外擦止咳也是一个不错的选择。可以用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。 除了以上方法，家长们在日常生活中也要注意宝宝的饮食和生活习惯，避免孩子感冒和呼吸道感染。如果宝宝的咳嗽症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 持续咳嗽竟是类风湿所致

类风湿关节炎（RA）是一种常见的慢性自身免疫性疾病，它不仅影响关节，还可能引发一系列看似无关的并发症，如持续咳嗽、胸痛、呼吸困难等。这些症状往往被忽视，但它们可能是类风湿关节炎的预警信号。 类风湿关节炎的病因尚不明确，但可能与遗传、环境、感染等多种因素有关。该疾病的特点是慢性炎症，可导致关节肿胀、疼痛、僵硬和功能障碍。 除了关节症状外，类风湿关节炎还可能引发以下并发症： 1. 呼吸系统并发症：如间质性肺疾病、胸膜炎、肺纤维化等，可能导致呼吸困难、持续咳嗽等症状。 2. 循环系统并发症：如心包炎、动脉粥样硬化、充血性心力衰竭等，可能导致胸痛、呼吸急促、乏力等症状。 3. 神经系统并发症：如腕管综合征、神经病变等，可能导致手指麻木、无力、平衡障碍等症状。 4. 皮肤并发症：如血管炎、皮疹等，可能导致皮肤发红、皮疹、疼痛等症状。 5. 眼部并发症：如巩膜炎、角膜炎等，可能导致视力模糊、眼痛、畏光等症状。 因此，对于出现上述症状的患者，应及时就医，进行相关检查，以排除类风湿关节炎的可能性。一旦确诊，患者应积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、物理治疗、康复训练等，以缓解症状，改善生活质量。 此外，患者还应注意以下几点： 1. 早期诊断和早期治疗：类风湿关节炎的治疗越早开始，效果越好。 2. 规律治疗：患者应严格按照医嘱进行治疗，不要随意停药或换药。 3. 适当锻炼：适当的锻炼可以增强肌肉力量，改善关节功能。 4. 保持良好心态：保持积极乐观的心态，有助于病情的恢复。

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文章 让宝宝度过冬天严寒危险期

寒冷的冬季，宝宝们面临着诸多健康威胁，如感冒、支气管炎、喉炎、湿疹等。本文将详细介绍这些冬季常见疾病的原因、症状、预防措施和治疗建议，帮助家长们更好地保护宝宝的健康。 一、冬季常见疾病及预防 1. 感冒 感冒是冬季最常见的疾病之一，主要由病毒引起。预防感冒的关键是增强宝宝免疫力，保持室内空气流通，避免去人多的地方，注意个人卫生。 2. 支气管炎 支气管炎是一种呼吸道感染疾病，常见于2岁以下的宝宝。预防支气管炎应注意保持室内空气新鲜，避免接触二手烟，加强宝宝免疫力。 3. 喉炎 喉炎是由病毒引起的上呼吸道感染，宝宝咳嗽时会发出“海豚音”。预防喉炎应注意保暖，避免宝宝接触二手烟，保持室内空气湿润。 4. 湿疹 湿疹是一种常见的皮肤疾病，冬季干燥的气候容易诱发。预防湿疹应注意保持宝宝皮肤湿润，避免接触过敏原。 二、冬季宝宝日常保养 1. 保持室内空气流通，定期清洁室内环境，减少过敏原。 2. 适当增加室内湿度，使用加湿器或放置水盆。 3. 让宝宝多晒太阳，补充维生素D。 4. 注意宝宝饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。 5. 让宝宝多运动，增强体质。 三、冬季宝宝就医指南 1. 如宝宝出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医。 2. 选择合适的医院和科室，如儿童医院、呼吸内科等。 3. 重视宝宝的疫苗接种，预防传染病。

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文章 拍背法化痰能比吃药还有效

宝宝咳嗽有痰是儿科常见的病症，尤其在1岁以内的婴幼儿中较为常见。由于呼吸系统和免疫系统尚未完全发育，宝宝咳嗽有痰时，家长往往显得比较焦虑。 面对宝宝咳嗽有痰，家长首先要观察痰液的性状。清痰和黏痰的处理方式不同，家长需要根据孩子的具体情况进行判断。此外，多喝水是帮助孩子稀释痰液、促进毒素排出的有效方法。 如果宝宝出现黄痰，持续时间较长，家长可以先尝试食疗，如川贝炖梨等。如果宝宝持续咳痰，除了就医和食疗，拍背法也是帮助宝宝止咳化痰的有效方法。 拍背法是一种针对痰多宝宝的物理疗法，比吃药更有效。具体操作方法是：家长将手扣起来，从孩子的背部，从下往上、从外往里拍，避开脊柱位置。同时，让孩子处于弓背体位，效果更佳。力度要适中，用手腕的力量。 宝宝咳嗽有痰时，家长要注意不要让孩子经常戴口罩或用围巾护口，以免降低宝宝对冷空气的适应性，诱发哮喘等疾病。 在宝宝咳嗽有痰的情况下，家长可以带孩子前往儿科就诊，寻求专业医生的帮助。儿科医生会根据宝宝的病情，给出相应的治疗方案。 除了治疗，日常保养也非常重要。家长要让孩子保持良好的生活习惯，加强营养，增强体质，预防感冒等疾病。 总之，面对宝宝咳嗽有痰的情况，家长要保持冷静，正确处理，帮助孩子早日康复。

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文章 慢性支气管扩张食疗方

慢性支气管扩张是一种常见的慢性呼吸系统疾病，其特征是支气管壁损坏导致管腔扩张变形，引起反复发作的咳嗽、咳痰、咯血等症状。中医学将其归为“咳嗽”、“咳血”、“肺痈”等范畴，认为其病因病机与痰热阻肺、痰湿蕴肺、火热灼肺等因素有关。 一、病因病机 1. 痰热阻肺：常见症状为咳嗽气急、痰多色黄粘稠、咯吐不利、咯血痰、胸肋疼痛、口干或发热等，舌红苔黄腻，脉滑数。 2. 痰湿蕴肺：常见症状为咳嗽反复发作、咳声重浊、痰多稠粘或成块、早晨咳甚、伴胸闷、胃部痞满、食少体倦等，舌苔白腻，脉濡细。 3. 火热灼肺：常见症状为喉痒咳嗽、痰中带血、咯血无痰、胸肋胀满、身热烦躁、口干口苦等，舌红苔薄黄，脉弦数。 二、食疗方 1. 痰热阻肺：大鸭梨1个，洗净，不去皮，切成丁，将川贝10克，研细末放入梨丁中拌和，放蒸笼中蒸食，每天1-2次，连服5-7天。 2. 痰湿蕴肺：(1)杏仁60克、猪肺1具，同煮至烂熟，加姜汁、食盐调味食用。(2)生姜、葱白各15克、炙麻黄6-9克，同煎服，每日1次。 3. 火热灼肺：(1)新白萝卜120克，蜂蜜30克，黑豆120克，香墨3克，童尿少许，水煎服，每日1次，连服7-10天。(2)鲜梨去核留皮1个，鲜藕500克去节，鲜荷叶去蒂1张，柿饼去蒂1个，大枣去核10个，鲜白菜根去心30克，水煮，代茶饮服。(3)百合100克，蜂蜜35克，白糖50克，糖桂花少许。先将百合剥开，去老瓣及根，然后同蜂蜜、白糖一起放入砂锅内，加清水一大碗，大火烧沸，加盖后转小火炖约15分钟，放入桂花，待凉食用。 三、日常保养 1. 保持室内空气新鲜，避免接触烟雾、灰尘等刺激性气体。 2. 加强锻炼，增强体质，提高免疫力。 3. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。 4. 注意饮食，多吃富含维生素、蛋白质的食物，少吃油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。 四、医院科室 慢性支气管扩张患者可前往呼吸内科就诊，医生会根据患者的具体病情制定相应的治疗方案。

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文章 五大风寒感冒咳嗽食疗方

秋风乍起，天气转凉，风寒感冒成为常见的呼吸道疾病。尤其是儿童，更容易受到感冒的侵袭。感冒不仅会让孩子们感到不适，还会影响他们的学习和生活。 那么，风寒感冒有哪些典型症状呢？常见的症状包括咳嗽、流涕、鼻塞、发热、头痛等。咳嗽是感冒最常见症状之一，会导致咽喉不适、疼痛、痒感，给孩子们带来很大的困扰。 治疗风寒感冒，除了及时就医、服用药物外，食疗也是一种很好的辅助治疗方法。 以下是一些常见的风寒感冒食疗方： 1. 猪肉杏仁汤 材料：瘦猪肉50克、杏仁10克、北沙参15克。 做法：将瘦猪肉切成块，与杏仁、北沙参一起放入锅中加水共煮。熟后饮汤吃肉，每日2次。 功效：清肺、化痰、生津，适用于感冒咳嗽、咽干舌燥、咽喉红肿发痒等症状。 2. 花生红枣汤 材料：花生米30克、大枣10枚、蜂蜜适量。 做法：将花生米、大枣放入锅中加水煮烂，加入蜂蜜搅拌均匀即可。 功效：止嗽化痰、健脾养血，适用于感冒咳嗽、食欲不振、腹胀、气短等症状。 3. 竹沥粥 材料：竹沥30克、粳米100克。 做法：将竹沥、粳米放入锅中加水煎煮，熟后搅拌均匀即可食用。 功效：清热、豁痰、镇惊，适用于感冒咳嗽、痰多色黄等症状。 4. 无花果冰糖水 材料：无花果30克、冰糖适量。 做法：将无花果清洗干净，放入锅中加水熬煮，加入少量冰糖再煮10分钟即可饮用。 功效：润肺止咳、祛痰理气，适用于咽喉干燥、感冒咳嗽、便秘等症状。 5. 黄精冰糖水 材料：黄精30克、冰糖50克。 做法：将黄精清洗干净，放入锅中加水共煮，加入适量冰糖，再煮5分钟即可饮用。 功效：清肺、理脾、益精，适用于咽喉干燥、厌食、感冒咳嗽等症状。 除了食疗，日常生活中还需要注意以下几点： 1. 保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。 2. 加强锻炼，增强体质。 3. 注意保暖，避免受凉。 4. 多喝水，保持口腔和呼吸道湿润。 5. 避免接触感冒患者，减少传染风险。 如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。

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文章 孩子的七种咳嗽

孩子咳嗽是家长们非常关注的问题，咳嗽是人体清除呼吸道分泌物的一种保护性反应，但孩子咳嗽可能与多种疾病相关，需要家长仔细观察和判断。 一、咳嗽的类型和原因 1. 干咳：干咳是指没有痰液的咳嗽，可能由感冒、支气管炎、过敏等原因引起。 2. 带痰咳嗽：带痰咳嗽是指咳嗽时伴有痰液，可能由肺炎、支气管扩张、肺结核等原因引起。 3. 喘鸣性咳嗽：喘鸣性咳嗽是指咳嗽时伴有喘鸣声，可能由哮喘、过敏性支气管炎等原因引起。 4. 百日咳：百日咳是一种传染性很强的呼吸道感染病，以阵咳、咳嗽后吸气性喘鸣为特征。 5. 反流性咳嗽：反流性咳嗽是指胃酸反流到食管和呼吸道引起的咳嗽，可能由胃食管反流病、食管炎等原因引起。 6. 哮喘性咳嗽：哮喘性咳嗽是指哮喘发作时出现的咳嗽，可能伴有喘鸣声。 7. 细支气管炎：细支气管炎是一种婴幼儿常见的呼吸道感染病，以咳嗽、喘息、呼吸困难为特征。 二、咳嗽的治疗方法 1. 针对病因治疗：针对不同原因引起的咳嗽，采取相应的治疗方法，如抗病毒、抗细菌、抗过敏等。 2. 止咳化痰药物：使用止咳化痰药物，如止咳糖浆、祛痰药等，帮助缓解咳嗽症状。 3. 充分休息：保证孩子充足的休息，有助于身体恢复。 4. 保持室内空气清新：保持室内空气流通，避免烟雾、灰尘等刺激物。 5. 饮食调理：注意饮食清淡，避免辛辣、油腻食物。 三、家庭护理要点 1. 观察孩子咳嗽症状的变化，如咳嗽频率、痰液颜色等。 2. 保持孩子口腔清洁，避免感染。 3. 给孩子多喝水，保持充足的水分摄入。 4. 注意孩子保暖，避免受凉。 5. 如孩子咳嗽症状加重或伴有呼吸困难、发热等症状，应及时就医。

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文章 幼儿患病10大预警信号

　　婴幼儿的健康成长是每位家长关注的焦点。然而，孩子生病前往往会出现一些预警信号，家长们需要细心观察，以便及时发现并处理。以下列举了婴幼儿常见的10大预警信号，供家长们参考。 　　信号1：精神状态不佳、嗜睡少语。如果孩子还伴有发热或局部感染，可能是严重的局部炎症甚至败血症，需要及时就医。此外，一些病毒感染如手足口病，也常以精神不佳为重要线索。 　　信号2：反复咳嗽或腹泻。咳嗽往往是呼吸道感染或急性咽喉炎的表现，但过敏体质的孩子可能会诱发哮喘；胃食道反流也可能刺激支气管引起咳嗽。慢性腹泻或大便习惯不正常可能是食物过敏的表现。 　　信号3：脸色苍白、皮肤有出血点。这可能是营养不良或疲累的表现，也可能是白血病的征兆。一旦发现孩子有出血倾向，应尽早诊治。 　　信号4：语言和运动发育迟缓。如果孩子到了一定年龄还不会说话和走路，可能是脑瘫的预警信号。及早发现，可以通过康复训练和综合治疗恢复。 　　信号5：阵发性哭吵、大便带血。这很可能是肠套叠，需要尽快处理。 　　信号6：不与人交流、呼之不应答。这可能是孤独症的预警信号，需要引起重视。 　　信号7：吃奶呛咳、唇周发绀。这可能是心脏病的预警信号，应及时送医院检查。 　　信号8：颜面浮肿、小便异常。这往往与肾脏疾病有关，需要及时就医。 　　信号9：头过大或过小。头过小可能提示孩子头颅发育不完全，影响大脑发育；头过大可能存在中枢神经发育问题或脑积水。 　　信号10：反复肢体抽动或愣神。这可能是神经系统问题，如癫痫或多发性抽动。

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文章 间质性肺炎患者咳嗽怎么办？

咳嗽是人体的一种保护性反应，常见的感冒、咽喉不适等都会引起咳嗽。然而，对于间质性肺炎患者来说，咳嗽却是一种令人困扰的症状。长期咳嗽不仅会影响患者的日常生活和工作，还可能加重病情。那么，间质性肺炎患者应该如何应对咳嗽呢？ 首先，间质性肺炎患者应保持良好的生活习惯，避免接触刺激性气体和烟雾，保持室内空气流通。其次，患者应遵医嘱，按时服药，控制病情。以下是一些缓解咳嗽的方法： 1. 药物治疗 常用的止咳药物包括镇咳药、祛痰药和抗过敏药等。患者应在医生指导下选择合适的药物，并按照说明书或医生的指导进行服用。 2. 中医治疗 中医认为，间质性肺炎咳嗽多为肺热、肺燥所致。可以采用清热润肺、止咳化痰的中药进行治疗，如沙参麦冬汤、川贝枇杷膏等。 3. 饮食调理 饮食应以清淡、易消化为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻食物。以下是一些有助于缓解咳嗽的食物： 大蒜：具有抗菌、消炎的功效。 马齿苋：具有清热解毒、凉血的功效。 复方银菊茶：具有清热解毒、润肺止咳的功效。 芦笋：具有润肺、止咳的功效。 芹菜熘鲤鱼：具有清热解毒、润肺止咳的功效。 除了以上方法，患者还应保持良好的心态，积极配合医生的治疗，并定期复查。同时，建议患者到专业的医院就诊，由经验丰富的医生进行诊断和治疗。 总之，间质性肺炎患者咳嗽需要综合治疗，包括药物治疗、中医治疗、饮食调理和生活习惯的改善。通过积极的治疗和护理，患者可以缓解咳嗽症状，提高生活质量。

未来医疗领航员

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文章 枇杷生津止渴助消化！

枇杷，一种春夏之际的应季水果，以其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。枇杷性凉味甘，归肺、胃经，具有多种保健功效，如助消化、生津止渴、化痰止咳、预防感冒、润肤减肥等。 枇杷中含有丰富的果糖、葡萄糖、钾、铁、钙以及维生素A、B、C等营养成分，这些成分对于维护人体健康具有重要意义。 枇杷中的有机酸可以刺激消化腺分泌，增进食欲，帮助消化吸收，具有止渴解暑的功效。对于消化不良、食欲不振的人群来说，枇杷是一种很好的食疗选择。 枇杷中含有苦杏仁苷，具有止咳化痰的作用，对于各种咳嗽症状都有一定的缓解作用。同时，枇杷果实及叶具有抑制流感病毒的作用，常吃枇杷可以预防感冒，提高免疫力。 枇杷不仅可以直接食用，还可以制作成各种美味的菜肴，如枇杷银耳粥、枇杷百合羹等，不仅美味可口，还具有很好的保健作用。 枇杷虽然具有多种保健功效，但也不可过量食用。枇杷性凉，过量食用可能会导致腹泻等不适。此外，枇杷叶和枇杷核煮水具有清热降火、润肺止咳的功效，但每次选用1-2个枇杷即可，以免影响健康。

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