穿错鞋会增加截肢风险！什么样的鞋更适合糖尿病患者？

糖尿病足，这个听起来有些陌生的名词，却与糖尿病患者的生活息息相关。它并非一个独立的疾病，而是糖尿病的严重并发症之一，主要表现为足部神经病变、血管病变、溃疡及其他皮肤感染。据调查，我国每年约有6万余人因糖尿病足而截肢，这一数据令人触目惊心。

那么，糖尿病足是如何形成的呢？研究表明，不合适的鞋袜是导致足溃疡的主要危险因素。不合适的鞋子会增加足部压力，导致足部水泡、厚茧、鸡眼等问题，从而增加足溃疡和截肢的风险。尤其是那些外周神经感觉功能减退的糖尿病患者，更容易受到糖尿病足的侵害。

为了预防糖尿病足，国际糖尿病联盟（IDF）和世界卫生组织（WHO）都推荐使用糖尿病鞋。糖尿病鞋具有特殊的鞋底、鞋垫和鞋面设计，可以有效减少足部压力，防止足溃疡的发生。

那么，如何选择合适的糖尿病鞋呢？首先，要确保鞋子长度足够，鞋内空间宽敞；其次，鞋底要柔软、防滑，鞋垫要具有减压和减震功能；最后，鞋面要透气、舒适，方便调节。

除了选择合适的鞋袜，糖尿病患者还要注意以下几点：

1. 保持血糖稳定：血糖控制是预防糖尿病足的关键。

2. 定期检查足部：及时发现足部问题，避免病情恶化。

3. 保持足部清洁：每天用温水清洗足部，保持足部干燥。

4. 避免受伤：避免赤脚行走，不要穿着不合适的鞋袜。

5. 定期就医：及时就医，遵循医生的建议。