神仙果润肺止咳全靠它

　　罗汉果，被誉为‘神仙果’，其独特的清甜口感和丰富的药用价值备受人们喜爱。下面我们就来详细了解一下罗汉果的神奇之处。

　　罗汉果的成熟季节在秋季，此时采摘的罗汉果甘甜可口，营养价值最高。未成熟的罗汉果则苦涩难咽，药用价值较低。

　　罗汉果性味甘凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、润肠通便的功效。以下是罗汉果的几大作用：

　　1. 清热润肺，止咳平喘

　　罗汉果对于肺燥咳嗽、干咳无痰等肺热症状有很好的缓解作用。秋季气候干燥，容易出现咳嗽、喉咙痛等症状，此时饮用罗汉果泡水，能有效缓解不适。

　　2. 润喉利咽，消除嗓音不适

　　罗汉果具有润喉利咽的功效，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等咽喉不适症状有很好的改善作用。

　　3. 润肠通便，缓解便秘

　　罗汉果具有润肠通便的作用，对于肠燥便秘有很好的缓解效果。但需要注意的是，罗汉果性质偏寒，脾胃虚寒者应慎用。

　　4. 抗癌防癌，增强免疫力

　　研究表明，罗汉果具有抗癌防癌的作用，能增强人体免疫力，预防癌症的发生。

　　5. 降血压，降血脂

　　罗汉果具有降血压、降血脂的作用，对于高血压、高血脂等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。

　　罗汉果的食用方法非常简单，可以将罗汉果泡水饮用，也可以将其加入其他饮品中，如菊花茶、枸杞茶等，既美味又养生。