孩子5岁还尿床也是一种病
新生儿的排尿功能尚未完全发育成熟,尿床是正常现象。然而,当孩子已经5岁,仍然需要穿尿不湿,甚至尿裤时,家长往往认为这是孩子顽皮的表现,而忽略了可能存在的健康问题。
实际上,遗尿症在儿童期是一种较为常见的现象。根据临床统计数据,5岁儿童中遗尿症的发病率约为15%,7岁儿童中发病率约为10%。虽然部分孩子的遗尿症状会随着年龄增长而逐渐消失,但也有部分孩子,症状会持续到成年,严重影响到他们的身心健康。
遗尿症不仅会导致孩子身材矮小、偏瘦或虚胖,还会对孩子的心理健康产生不良影响,使他们变得胆小、孤僻、自卑。此外,有研究表明,尿床还可能影响孩子的智力发展,导致注意力不集中、学习能力差,甚至智商低于正常儿童。
因此,当家长发现孩子存在尿床问题,应引起重视。以下是一些建议:
首先,家长应理解夜遗尿并非孩子的过错,避免对其进行责罚。其次,帮助孩子养成良好的作息制度和卫生习惯,避免过度劳累。白天不要让孩子过度兴奋,睡前尽量减少水分摄入,培养睡前排尿的习惯。保持被褥干净、暖和,及时更换尿湿的床单,有助于减少尿床现象。同时,培养孩子良好的饮食习惯和排便习惯,多吃富含纤维的食物,每日定时排便,有助于改善遗尿症状。
此外,家长可以尝试以下方法来帮助孩子改善遗尿症状:
1. 膀胱容量训练:白天让孩子多饮水,有尿意时忍住,每次忍尿不超过10分钟,每天训练1~2次,使膀胱扩张,增加容量,从而减少夜间排尿次数。
2. 排尿中断训练:鼓励孩子在每次排尿中间中断排尿,从1数到10,然后再把尿排尽,训练并提高膀胱括约肌控制排尿的能力。
3. 药物治疗:在医生指导下,根据具体病情选择合适的药物治疗。
最后,家长要关注孩子的点滴进步,及时给予表扬和鼓励,帮助孩子树立信心,克服遗尿问题。
(本文来源:首都儿科研究所肾内科主任医师 陈朝英)