酒精肝的症状

酒精肝，顾名思义，是指由于长期过量饮酒导致的肝脏疾病。它是一种常见的慢性肝病，如果不及时治疗，会逐渐发展为肝硬化甚至肝癌。那么，酒精肝有哪些症状呢？

早期酒精肝往往没有明显的症状，容易被忽视。但随着病情的进展，一些消化系统和肝病的症状会逐渐出现，主要包括：

1. 消化不良：如恶心、呕吐、食欲不振、腹胀等。

2. 乏力、疲倦：由于肝脏功能受损，身体代谢能力下降，导致体力下降。

3. 腹部不适：肝脏肿大、肝区疼痛等。

4. 黄疸：由于胆红素代谢异常，皮肤、巩膜等部位出现黄色。

5. 脸部潮红、蜘蛛痣等。

除了上述症状，长期过量饮酒还会导致以下危害：

1. 肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，最终导致肝硬化。

2. 增加患肝癌的风险。

3. 影响其他器官功能，如心脏、肾脏、神经系统等。

那么，如何预防酒精肝呢？以下是一些建议：

1. 限制饮酒：适量饮酒，避免过量饮酒。

2. 均衡饮食：保持营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。

3. 适度运动：加强锻炼，提高身体素质。

4. 保持良好心态：避免过度劳累、焦虑等不良情绪。

5. 定期体检：及时发现和治疗肝脏疾病。