巴西世界杯的热潮已经过去，然而，一些因熬夜、胡吃海喝而诱发肾衰竭的患者却还在医院接受治疗。肾脏作为人体的重要器官，承担着排毒、调节水电解质平衡等重要功能。不良的生活习惯、疾病、药物等因素都可能对肾脏造成损害。

不良的生活方式是导致肾脏损害的重要因素之一。长期熬夜、过度饮酒、高盐饮食、高蛋白饮食等都可能加重肾脏负担，导致肾脏功能下降。此外，糖尿病、高血压、药物滥用等也是导致肾脏损害的常见原因。

为了保护肾脏健康，我们应该养成良好的生活习惯。首先，要保证充足的睡眠，避免熬夜。其次，要合理饮食，避免摄入过多的盐分和蛋白质。此外，要适量饮酒，不酗酒。同时，要积极控制糖尿病、高血压等慢性疾病，避免药物滥用。

当出现肾脏疾病时，应及时就医。肾脏疾病的早期症状可能不明显，但通过尿液检查、血液检查、影像学检查等方法可以早期发现肾脏疾病。一旦确诊，应积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、生活方式干预等。

长沙市第三医院肾内科项金华主任提醒，肾脏疾病并不可怕，关键是要做到早发现、早治疗。通过养成良好的生活习惯、积极控制慢性疾病、定期体检等方式，可以有效预防肾脏疾病的发生。