运动一族如何保护耳鼻门户？

随着夏季的到来，越来越多的年轻人投身于运动健身，享受运动带来的快乐。然而，随之而来的是耳鼻喉科疾病就诊人数的增加。武警广东省总队医院耳鼻咽喉头颈外科研究所主任医师董玉礼指出，暑假期间，运动损伤疾病高发，学生需重视耳鼻门户的保护。

首先，在球类运动中，如篮球和足球，容易发生鼻骨骨折和鼻出血。鼻骨骨折后应立即进行冰敷，并在短时间内就诊。治疗鼻骨骨折需要住院进行复位治疗。鼻出血则需根据出血量进行治疗。

其次，游泳和跳水时，鼻子呛水容易引起中耳炎和鼻窦炎。因此，游泳时最好使用鼻夹、耳塞等防护工具，降低疾病风险。

此外，拳击运动前，若存在鼻中隔偏曲，需要进行鼻中隔矫正，以防止运动过程中发生鼻骨骨折和鼻中隔穿孔。潜水过深缺少防护也会损伤耳膜，导致耳痛、听力减退等症状。

为了保护耳鼻门户，学生应遵循以下建议：

1. 运动前做好热身，避免运动损伤。

2. 游泳时使用鼻夹、耳塞等防护工具。

3. 拳击运动前进行鼻中隔矫正。

4. 潜水时注意水压，避免耳膜损伤。

5. 发生耳鼻喉疾病时，及时就医。