芒种节气美容有窍门 适当药浴助你换新颜

芒种节气过后，天气逐渐炎热，人体出汗增多，此时进行药浴养生是一个不错的选择。

药浴是一种将药物与水结合，通过水的温热作用和药物的功效，达到养生保健、治疗疾病的方法。

在芒种节气，可以选择以下药浴配方：

1. 五枝汤：桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝，具有舒筋活络、祛风除湿的功效。

2. 花草浴：金银花、菊花、玫瑰花等，具有清热解毒、舒缓疲劳的功效。

3. 祛湿浴：艾叶、防己、苍术等，具有祛湿除痹、温经散寒的功效。

4. 安神浴：薰衣草、迷迭香、橙花等，具有安神定志、缓解压力的功效。

进行药浴时，需要注意以下几点：

1. 药浴水温以37-40℃为宜。

2. 药浴时间以20-30分钟为宜。

3. 药浴后需及时擦干身体，避免受凉。

4. 孕妇、心脏病患者等人群不宜进行药浴。

通过药浴养生，可以帮助我们度过炎热的夏季，保持身体健康。