老觉得疲劳体检时该查什么？

在快节奏的现代生活中，疲劳感成为了许多人难以摆脱的困扰。休息后仍无法缓解的疲劳，可能隐藏着健康隐患。以下是一些体检时需要注意的项目，帮助您找到疲劳的根源。

1. 微量元素检查：铁元素、维生素B12等微量元素缺乏会导致疲劳、焦虑和虚弱无力。特别是女性，更容易出现缺铁性贫血。通过血液检查，可以了解微量元素水平，及时补充。

2. 精神科评估：抑郁症患者常常伴随无法解释的疲劳感。通过心理医生的评估和干预，可以缓解疲劳。

3. 压力激素检测：肾上腺疲劳会导致精力下降、睡眠障碍。通过冥想、锻炼和补充维生素B5、维生素C等方法，可以帮助缓解疲劳。

4. 饮食检查：咖啡因、食物过敏等因素可能导致疲劳。通过调整饮食，可以缓解疲劳。

5. 免疫系统检查：纤维肌痛综合征、甲状腺机能减退等疾病会导致疲劳。通过体检和病史询问，可以确诊并治疗。

6. 呼吸科检查：阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会导致白天疲劳、记忆力下降。通过减肥、侧卧睡眠等方法，可以缓解症状。