我一直以为抽烟只会对肺部造成伤害,直到有一天,我在抽烟时突然感到一阵强烈的恶心。这种感觉就像食物中毒一样,让我非常不舒服。我开始担心自己是否患上了某种疾病。于是,我决定寻求专业医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位医生。医生首先询问了我的症状和抽烟习惯,并了解到我每天抽12-13根烟。医生告诉我,抽烟不仅会对肺部造成伤害,还可能刺激胃部,导致恶心等症状。医生建议我减少抽烟量,并进行一些调理。
在医生的指导下,我开始尝试一些方法来缓解恶心症状。首先,我减少了抽烟量,并尽量避免在空腹时抽烟。其次,我调整了饮食习惯,增加了蔬菜和水果的摄入量,避免了油腻和辛辣食物。最后,我也开始进行一些轻度的运动,例如散步和瑜伽,以帮助改善身体状况。
经过一段时间的调理,我发现自己的恶心症状明显减轻了。虽然我还没有完全戒烟,但我已经开始逐渐减少抽烟量,并计划在未来完全戒烟。通过这次经历,我深刻认识到了抽烟对身体的危害,并感谢医生给予我的帮助和指导。
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裴书飞
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消化内科
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首都医科大学附属北京中医医院
郭予斌
主治医师
消化内科