我想了解一下如何更好地控制我的血糖

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健康饮食指南

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我是一名糖尿病患者，生活中总是被血糖控制的压力所困扰。每天都需要精心安排饮食，定时测量血糖，注射胰岛素...这些看似简单的步骤，却总是让我感到无比的疲惫和焦虑。尤其是当我在外面工作或旅行时，很难保证每天都能按照计划进行。这种生活方式让我感到非常不自由，仿佛被疾病束缚住了。

直到有一天，我偶然发现了京东互联网医院的控糖服务。通过这个平台，我可以随时随地与专业的医生团队进行在线咨询和交流。他们不仅为我制定了个性化的控糖方案，还会定期回访，关心我的健康状况。这种无微不至的关怀和指导，让我重新找回了生活的乐趣和自信心。

现在，我可以更好地控制自己的血糖，享受美食和运动的同时，也能保持健康的状态。京东互联网医院的控糖服务，真的是糖尿病患者的福音！

糖尿病就医指南常见症状糖尿病的常见症状包括多尿、口渴、食欲增加、体重下降、视力模糊等。易感人群主要是40岁以上、肥胖、有糖尿病家族史的人群。推荐科室内分泌科调理要点 1. 合理饮食，控制碳水化合物的摄入； 2. 定期运动，增强身体的代谢能力； 3. 定时测量血糖，及时调整治疗方案； 4. 按医嘱使用药物，如二甲双胍、格列齐德等； 5. 保持良好的心态，避免过度焦虑和压力。

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文章空腹和餐后血糖都有点高，需要注意饮食还是做进一步检查？

我从小就有一个习惯，喜欢在早上起床后测量自己的血糖。这个习惯源于我爷爷，他在我很小的时候就被诊断出糖尿病。每次看到他注射胰岛素，我都感到非常心疼。所以，为了不让自己走上同样的道路，我开始了每日的血糖监测。最近几天，我的血糖值有些不稳定。早上空腹时，血糖值在6.0到6.2之间波动，餐后则升高到6.5。虽然我并没有感到任何不适，但这还是让我有些担心。毕竟，爷爷的病例一直在我脑海中挥之不去。我决定去看医生，希望能得到一些专业的建议。医生听完我的描述后，告诉我正常人的空腹血糖值应该在3.9到6.1之间，餐后则小于7.8。我的血糖值虽然还在正常范围内，但已经接近上限了。医生建议我多测几次，如果仍然偏高，可以考虑做进一步的糖耐量实验，或者先从饮食上注意一下。我回家后，开始认真研究如何调整自己的饮食。作为一个北方人，我习惯了吃面食和油腻的菜肴。现在看来，这些都可能是导致血糖升高的原因。我开始尝试减少碳水化合物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，我也开始关注一些中医的建议，例如脾虚食积证的调理方法。在调整饮食的同时，我也继续每日测量血糖。慢慢地，我发现自己的血糖值开始稳定下来。空腹时，血糖值通常在5.5到6.0之间，餐后也不会超过6.0。这个结果让我非常高兴，也让我更加坚定了继续保持健康饮食的决心。我想分享我的经历，希望能帮助到那些也在关注血糖的人。健康无小事，及时就医和调整生活方式都是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和支持。

健康解码专家

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文章糖尿病餐前血糖控制不稳定，如何调整饮食和药物？

我爸爸，一个六十多岁的老人，最近总是因为糖尿病的血糖控制问题而烦恼不已。他的餐前血糖总是忽高忽低，像是在跟他玩捉迷藏一样。每次测量血糖，他都要在心里默念一遍：“这次会不会又超标了？” 那天早上，8点20分，他测量了空腹血糖，结果是8.6。虽然还在正常范围内，但他知道这只是暂时的安宁。因为在吃完早餐后两小时，血糖就飙升到了10.9。中午和晚上也是一样，餐后血糖总是居高不下。即使他已经在吃三餐餐后一片阿卡波糖，早上餐后10mg达格列净，还有2片格列美脲，但似乎并没有什么效果。我爸爸很着急，于是他找到了京东互联网医院的在线医生，希望能得到一些专业的建议。医生听完他的情况后，首先问了他为什么不吃二甲双胍。原来我爸爸之前吃过二甲双胍，但因为担心对肾脏有影响，所以换成了达格列净。医生告诉他，二甲双胍是糖尿病的首选药物，对于肾功能正常的人来说是安全的。于是，医生建议他继续吃二甲双胍，并且每天三次，一次一片。除了药物调整，医生还给了我爸爸一些饮食上的建议。比如，每天的米饭应该控制在5两以内，早上一两，中午和晚上各二两。同时，医生也提醒他，餐后血糖高可以靠饮食控制，如果控制不好，可以加利格列汀。利格列汀需要在早上空腹时吃，效果很好。我爸爸听了医生的建议后，决定试一试。他继续吃之前的药物，并且加上了二甲双胍。同时，他也开始严格控制自己的饮食，按照医生的建议来吃米饭。几天后，他再次测量了自己的血糖，发现餐前血糖已经稳定在正常范围内了。虽然偶尔还会有波动，但总体来说，情况已经大有改善。我爸爸很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在，他每天都能安心地吃饭，不再担心血糖会飙升。他的生活质量也因此得到了很大的提升。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！”

AI医疗先锋

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文章糖尿病老人餐后血糖18，能否吃武田？

我爸爸，一个69岁的老人，身高169厘米，体重只有130斤，瘦得让人心疼。他的糖尿病已经有十几年的历史了，虽然一直在服用药物，但餐后血糖仍然高达18左右。作为他的女儿，我非常担心他的健康状况，于是决定带他去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就得到了医生的回复。医生告诉我们，武田是一种可以帮助控制血糖的药物，但是否适合我爸爸需要根据他的具体情况来判断。医生询问了我爸爸的体重和用药情况，并建议我们可以考虑使用胰岛素来控制血糖。我爸爸对此表示疑惑，问为什么要用胰岛素。医生解释说，胰岛素可以更有效地控制血糖，并且对于瘦的人来说，使用胰岛素可以帮助他们增加体重，提高生活质量。我爸爸听了医生的建议，决定尝试使用胰岛素。在医生的指导下，我爸爸开始使用胰岛素，并且调整了饮食和运动习惯。经过一段时间的努力，他的血糖终于得到了有效控制，餐后血糖也降到了正常范围内。看到我爸爸的健康状况有所改善，我感到非常欣慰和感激。这次经历让我深刻认识到，糖尿病并不可怕，只要我们积极治疗和管理，完全可以控制病情，过上正常的生活。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我们在面对健康问题时不再感到无助和恐惧。如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，希望更多的人可以从中受益。

医者荣耀

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文章哺乳期妈妈餐后血糖高怎么办？

我叫李晓，今年28岁，刚刚成为一名新妈妈。哺乳期的我，总是担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长。最近，我发现自己餐后血糖偏高，这让我非常焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上预约了一位内分泌科医生，名叫王医生。我们约定在下午两点进行视频咨询。等待的过程中，我不停地翻阅着各种关于糖尿病的资料，心中充满了恐惧和不安。当王医生出现在屏幕上时，我感到一丝安慰。她的声音温柔而专业，立刻让我放松下来。我们开始了深入的交流，王医生详细询问了我的饮食习惯和生活方式，并对我的血糖监测数据进行了分析。 “你的血糖问题主要出在饮食上。”王医生说，“尤其是米饭和面食类食物，它们会使血糖快速升高。即使是杂粮馒头，也含有50-60%的碳水化合物，同样会对血糖产生影响。” 我听了王医生的解释，开始反思自己的饮食习惯。平时，我总是喜欢喝汤，尤其是鱼汤，认为这样可以增加奶水。然而，王医生告诉我，鱼汤对血糖的影响并不大，真正的问题出在我的主食上。王医生建议我采取分餐的方式，减少每餐的碳水化合物摄入量。同时，她也教我如何正确地选择食物，例如优先选择蔬菜、水果和蛋白质丰富的食物，避免过多的淀粉类食物。在王医生的指导下，我开始调整自己的饮食结构。每天，我都会精心准备三餐，确保每餐的营养均衡。同时，我也加强了运动，坚持每天散步30分钟以上。经过一段时间的努力，我的血糖水平逐渐恢复正常。这次经历让我深刻认识到，健康无小事。作为一名新妈妈，我需要更加关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大问题。感谢王医生和京东互联网医院的专业服务，让我在困惑和恐惧中找到了方向和希望。

药事通

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文章糖尿病引起的性功能下降怎么办？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我那张疲惫的脸。作为一名糖尿病患者，我的生活已经被这无情的疾病所束缚。每天都要注射胰岛素，控制饮食，监测血糖。然而，最近我发现自己面临着一个新的挑战：性功能下降。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇见了一位非常有经验的医生。他听完我的描述后，告诉我这是糖尿病的常见并发症之一，并且可以通过积极控制血糖和使用一些营养神经的药物来改善情况。我开始按照医生的建议进行治疗。除了继续服用降血糖的药物外，我还添加了一些营养神经的药物，如甲钴胺和依帕司他。同时，医生也推荐我尝试中成药金水宝，以改善肾功能。这些药物的组合让我感到非常放心，因为它们都是经过科学验证的有效治疗方法。然而，治疗过程并不总是顺利的。有时候我会感到沮丧和无助，尤其是在面对性生活问题时。医生建议我去泌尿男科看一下，了解是否需要使用小剂量的西地那非来改善性功能。虽然我对此有些犹豫，但我知道这可能是必要的步骤。在整个治疗过程中，京东互联网医院的医生一直给予我极大的支持和鼓励。他们不仅提供了专业的医疗建议，还关心我的心理状态，帮助我保持积极的态度。这种人性化的服务让我感到非常温暖和安心。现在，经过一段时间的治疗和调整，我的性功能已经有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经能够感受到生活的美好和希望。同时，我也学到了很多关于糖尿病管理和自我照顾的知识，这将伴随我一生。如果你也面临着类似的问题，我想告诉你：不要害怕寻求帮助。京东互联网医院是一个非常可靠和专业的平台，他们的医生会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你早日康复！

医者仁心

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贾红蔚

主任医师

内分泌科

三甲

天津医科大学总医院

糖尿病(3例) 甲减(1例)

专业擅长：擅长糖尿病甲状腺结节甲亢甲减甲状腺炎骨质疏松性腺疾病垂体肾上腺疾病身材矮小等内分泌代谢病诊治

好评率：99% 接诊量：8777

陈贺

主任医师

内分泌科

三甲

营口市中心医院

糖尿病足病(6例) 肥胖症(3例)

专业擅长：内分泌与代谢病专业硕士，擅长糖尿病、糖尿病及其急慢性并发症、肥胖、甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、亚急性甲状腺炎等）、痛风、高血压等。

好评率：99% 接诊量：10138

王志宏

主任医师

内分泌科

三甲

郑州市第一人民医院

糖尿病足病(253例) 病毒感染(76例)

专业擅长：1.糖尿病（血糖高，低血糖，降血糖，糖尿病用药指导，胰岛素用药指导，儿童糖尿病，妊娠糖尿病，三多一少，多饮，多食，多尿，体重减轻，消瘦，轻度乏力，口渴，胰岛素缺乏，糖代谢调节异常）2.糖尿病并发症（糖尿病肾病，糖尿病便秘，糖尿病眼病，糖尿病视网膜病变，糖尿病合并高血压，糖尿病合并心脏病，糖尿病足）3.甲状腺疾病（甲亢、甲减、甲状腺结节、促甲状腺激素调理）4.高血压（头晕，头痛，颈项板紧，疲劳，心悸血压异常，血压高，降血压）5.高血脂（血脂高，降血脂，清血管）6.高尿酸（急性痛风性关节炎，慢性痛风性关节炎，痛风石，高尿酸性肾病，尿酸性肾结石，痛风，降尿酸，祛湿）7.内分泌疑难杂症（脑垂体瘤，生长激素，乳房早发育，肢端肥大，库欣综合征）8.肥胖（减肥，减重，祛湿，脾胃调理，减肥塑身）9.增重（增体重，BMI，增肥）1

好评率：99% 接诊量：39573

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