天津南开区营养科专家教你如何补钙增肥

我在京东互联网医院进行了线上问诊，咨询了关于补钙和增肥的问题。

医生非常耐心地询问了我的情况，详细了解了我的饮食习惯和运动情况，然后给出了专业的建议。

医生建议我多吃一些主食、肉类、蛋类、奶类、鱼类和虾类，同时要多吃蔬菜水果，还要补充钙和维生素D3。

医生还提到了增肌粉和运动的配合，可以刺激食欲和促进肌肉生长。

最后，医生还为我开了一些增肌粉、钙片和益生菌，希望可以帮助我改善营养不良的问题。

在医生的建议下，我对自己的饮食和运动计划做出了一些调整，并且开始按照医生的处方进行补充营养。

我对这次线上问诊非常满意，感觉到了医生的专业和关怀，也更加明白了自己在饮食和运动方面需要改善的地方。