我最近在网上找了一家医院进行了在线问诊，因为我最近在减肥，想咨询一下摄入热量的问题。我向医生描述了我的情况，包括运动前服用左旋的情况，以及每天的运动消耗和饮食控制情况。我问医生1100大卡的摄入是否过低，长期会不会影响健康。医生非常耐心地给我做了解答，提醒我要注意摄入热量过低可能会影响健康，建议我可以稍微放开一点，也可以补充维生素和益生菌，还可以补充上乳清蛋白，可以增加减肥速度。医生还告诉我需要养成好的生活习惯，成果可以持续，防止反弹是个很重要的问题，减肥2-6年不反弹才算成功。我非常感谢医生的耐心解答，觉得这次在线问诊非常有意义。